O autoconhecimento auxilia na escolha de uma
profissão e acalma estudantes em época de vestibular
Muitos estudantes que se submetem às provas de
vestibular, na maioria das vezes, não se sentem preparados para escolher “a
profissão do resto da vida”. Para João Gonsalves, terapeuta transpessoal,
quando se tem 16/17 anos, o jovem pouco sabe sobre si mesmo para analisar o que
lhe fará bem fazer em seu futuro. Mas, o escritor afirma: “É possível ser mais
preparado para escolher, mesmo nesta idade, se o autoconhecimento for cultivado
e as habilidades e preferências do jovem serem melhor conhecidas por
ele”.
Desenvolvedor da Autosofia, Gonsalves explica que,
através desta é possível constatar a importância da busca, pelos jovens, de
meios de pacificação – primeiramente com seus pais, caminho pouco mais difícil
ao considerar os conflitos que existem na relação entre pais e filhos. “Porém,
se uma jovem tem revolta contra seus pais, é natural que ela procure
contraria-los. E, como normalmente os pais querem seus filhos bem-sucedidos,
essa jovem pode optar pelo caminho contrário, se sabotando e não sendo
bem-sucedida, gerando a punição aos pais pelo seu insucesso. Isso, muito
surpreendente inicialmente, é o que constatamos, quando permitimos ao jovem
entrar em contato com seus reais motivos de não prosperar através de um estado
puro de autoconhecimento propiciado pelo método da Autosofia”, informa João.
Estando em paz consigo e com seus pais, os jovens
começam a criar caminhos que levam a auto realização, identificando seus dons e
preferencias de forma natural – a autoconfiança, segundo o pesquisador, é
importante e permite ao jovem se dedicar ao que sente prazer em fazer, pois
sabe, a partir daí, que o sucesso só depende dele.
No caso de dúvidas, aconselha João Gonçalves, a
melhor forma de descobrir o que escolher é conhecer alguém que faça aquela
atividade e, de preferência, visita-lo em horário de trabalho com o intuito de
analisar sua rotina e sentir o que predomina dentro do profissional.
Mesmo que a escolha já tenha sido feita, é possível
voltar atrás e repensar. “Neste caso, o jovem pode começar a ver suas
qualidades, suas realizações pelas quais se sente bem e constatará o que o
trará satisfação”, orienta o terapeuta. É importante colocar, em primeiro
lugar, o sentimento de prazer ao se fazer algo e não decidir, como parte dos
estudantes, fazê-lo por dinheiro – quando se faz aquilo que realmente gosta,
encontra-se uma forma de ser remunerado, com consciência do valor e da
importância que isso implica.
Para o terapeuta o autoconhecimento é uma
quase-novidade na sociedade e fica mais reservada aos buscadores que se
empenham nessa tarefa. “Porém com a Autosofia, temos um método muito
simples de auto-observação com autoquestionamentos ou questionamentos feitos
pelo facilitador. Essa é uma grande novidade que poderá ser muito acessível e
trará consciência do nosso ser, do que nos faz bem e como construir as mudanças
que queremos em nossa vida. Se conhecer é uma decisão que depende de
persistência, pois não é uma tarefa com prazo de validade“, diz
Gonsalves.
Para lidar com a ansiedade e estresse
pré-vestibular, o desenvolvedor da Autosofia explica uma técnica valiosa: “Ao
inspirar, imagine uma luz bonita e agradável entrando pelas narinas juntamente
com uma tranquilidade que relaxa, e ao expirar lentamente, imagine que toda a
preocupação sai, e você relaxa enquanto simplesmente respira. Fazer
no mínimo dez ciclos de inspiração e expiração lenta, com a imaginação ativa,
vai trazer calma e relaxamento, o que ajudará muito”.
João Gonsalves - Terapeuta e assessor de Autoconhecimento
E-mail: joaodedeusjd@uol.com.br
Site: www.joaogonsalves.com.br
Estrada Manoel Lages do Chão, 1335 - Cotia - São Paulo
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