Parte fundamental do nosso corpo, os
pés não servem apenas para a locomoção diária. Eles também podem dar indícios
de que nossa saúde precisa de cuidados e, para alguns, como no caso dos
diabéticos, os sinais indicados são de extrema relevância. Para quem tem a
patologia, que de acordo com a Organização Mundial da Saúde atinge cerca de 16
milhões de brasileiros, o cuidado com os pés é essencial, uma vez que o
diabetes causa insensibilidade nas extremidades do corpo e o alto nível de
glicose no sangue pode provocar lesões nos vasos sanguíneos e reduzir a
circulação. Quando isso ocorre, a pele enfraquece, facilitando o aparecimento
de ferimentos e dificultando a cicatrização.
Um simples machucado no pé de um
diabético pode acabar se tornando um problema grave, explica Cristina Lopes,
coordenadora técnica da Doctor Feet, referência no tratamento do problema. Isso
porque, por não sentir dor, a pessoa não percebe o ferimento e pode acabar
desenvolvendo calos de pressão e lesões na pele e nas articulações. “É preciso
estar atento, pois essas complicações são um perigo constante e precisam de
cuidados diários. Em casos mais graves, a demora para cicatrização pode
infeccionar o pé, levar à gangrena e, em último caso, amputação da área
lesionada”, ressalta a coordenadora técnica. O problema é a causa número um de
amputações não traumáticas no Brasil.
É importante lembrar que ter a doença
não significa necessariamente que ela atingirá os pés, mas é preciso atenção
constante. Para ajudar na prevenção diária, Cristina Lopes destaca algumas
dicas para o cuidado com essa parte do corpo:
1.
Fazer uma minuciosa verificação dos pés diariamente, examinando se existem
ferimentos, calos, edemas e áreas sensíveis
2.
Usar calçados confortáveis e que protejam os pés para evitar bolhas e calos, e
no caso de sapatos abertos, evitar arranhões
3.
Secar bem os pés após o banho para evitar frieiras e utilizar cremes
hidratantes específicos à noite para evitar ressecamento e rachaduras
4.
Utilizar óleos essenciais, como melaleuca, que evitem a proliferação de fungos
que causam micoses
5.
Não cortar as unhas muito rentes e evitar mexer nas peles dos cantos para
evitar ferimentos
6.
Fazer visitas regulares ao médico e, pelo menos a cada 30 dias, ao podólogo
Doctor Feet
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