Reposição hormonal: como saber em que idade começar?

 

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Muitas mulheres se questionam sobre o momento certo de começar a reposição hormonal; descubra a resposta de uma vez por todas!

 

Muitas vezes, mesmo antes de sentirem os sintomas da menopausa, as mulheres já estão se perguntando sobre quando é o momento ideal para iniciar os tratamentos de reposição hormonal. E elas não estão erradas: afinal, o melhor é já saber desde cedo como tudo isso funciona e estar preparada para quando a “janela ideal” da reposição hormonal chegar. 

 

Porém, se você está à procura de uma idade exata que seria a “correta” para começar a reposição hormonal, é preciso entender que ela não existe. Isso vai variar de mulher para mulher. Afinal, cada uma delas chega na menopausa em um ritmo diferente e, portanto, vai precisar de hormônios e doses diferentes em cada fase. 

 

O ideal para iniciar o tratamento costuma estar, contudo, dentro de uma “janela de oportunidade” que vai desde a perimenopausa (fase de transição que antecede a menopausa e dura de 4 a 10 anos) até os 10 anos seguintes ao começo da menopausa. Isso costuma coincidir com a faixa etária de 45 a 55 anos de idade. 

 

Assim, o ideal é ficar de olho nos sintomas da perimenopausa, além de consultar um profissional de confiança com regularidade para ter certeza de que está na fase correta para começar a repor os hormônios. É o que indica o Dr. Luiz Augusto Júnior, médico e fundador do Instituto Amare, que explica a seguir como reconhecer a perimenopausa:

 

Afinal, quais os sintomas da perimenopausa? 

 

Os sinais da perimenopausa podem ser bastante silenciosos e fáceis de confundir com outras condições, o que leva muitas mulheres a ignorá-los. Afinal, eles não parecem ser tão alarmantes à primeira vista quanto os calores, a insônia ou o ganho de peso típicos da menopausa. 

 

Alguns dos sinais mais comuns nesse período são a rigidez no ombro, o ardor na boca, os lapsos de memória, a mudança no odor corporal e a ansiedade sem motivo aparente. O médico também destaca sintomas como as dores articulares, o cansaço persistente, a queda de cabelo e o ressecamento da pele. 

 

“O corpo sempre avisa. A questão é aprender a escutar”, finaliza o Dr. Luiz Augusto. 

 

 

Dr. Luiz Augusto Júnior - médico especializado na saúde da mulher, com foco em menopausa, equilíbrio hormonal e medicina integrativa. Formado pela Unoeste e com múltiplas pós-graduações, atua com uma visão que integra estilo de vida, nutrição, sono e saúde emocional. Fundador do Instituto Amare, Luiz se dedica a um cuidado humanizado e transformador, guiado por propósito e atualização constante. Acompanhe mais sobre seu trabalho: @institutoamarepp | @dr.luizaugustojunior