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Especialista explica como o cloro afeta a pele e dá dica de cuidados simples para manter a hidratação
A natação está
entre as atividades físicas mais completas e recomendadas para todas as idades.
Além de melhorar o condicionamento físico, a prática contribui para o bem-estar
geral. Mas, apesar de tantos benefícios, quem passa muito tempo na piscina precisa
redobrar a atenção com a saúde da pele. O contato frequente com a água,
especialmente a tratada com cloro, pode remover a barreira natural de proteção,
provocar ressecamento, coceira, irritações e até deixar a pele com aspecto
esbranquiçado ou acinzentado por conta da perda de lipídios.
De acordo com o
médico dermatologista Raul Cartagena Rossi¹, membro da Sociedade Brasileira de
Dermatologia e consultor da TheraSkin®, o cloro usado nas piscinas pode
comprometer a barreira cutânea. “O cloro altera o manto lipídico da pele, que é
responsável por manter a hidratação e a proteção natural. Crianças e pessoas
com pele seca ou sensível são ainda mais vulneráveis a esse efeito”, explica o
especialista.
É possível manter
a pele saudável e protegida e praticar natação. Para isso, o médico recomenda
cuidados simples que fazem toda a diferença.
· Aplicar
um hidratante leve antes do treino, criando uma barreira protetora contra a
perda de água. Prefira produtos com ativos emolientes e calmantes, especialmente
para peles sensíveis.
· Enxaguar
o corpo imediatamente após sair da piscina com água corrente e sabonete suave
para remover os resíduos de cloro, que podem irritar, ressecar e deixar a pele
opaca. No caso das crianças, utilizar sabonetes neutros e hipoalergênicos.
· Hidratar
profundamente a pele ainda levemente úmida, ajudando a reter a água e a
restaurar a barreira cutânea. Dê preferência a cremes ou loções com ativos
calmantes, que aliviam as irritações e prolongam a sensação de maciez.
Outras medidas
complementares também potencializam a proteção: manter a ingestão adequada de
água para hidratar o organismo de dentro para fora, usar protetor solar no caso
de treinos ao ar livre — mesmo em dias nublados — e optar por piscinas bem
tratadas, já que o excesso de cloro pode acentuar o ressecamento.
Para manter e
recuperar a hidratação natural da pele, Klaviê Clinical® Creme Hidratante, que restaura a camada externa da pele com ação imediata e
prolongada, mantendo a hidratação por até 24 horas, sendo indicado para pele
seca, extrasseca, sensível, sensibilizada e irritada.
Já Klaviê Clinical® Loção Hidratante é desenvolvida para peles muito ressecadas, sensíveis e
sensibilizadas, com ação anti-inflamatória que promove o alívio das coceiras e
descamações, mantendo o pH fisiológico da pele. Em sua composição estão
presentes os complexos SymRepair® e SymCalmin®, com ação comprovada no
alívio da coceira e redução da irritação, produzindo um efeito calmante
para a pele.
¹Dr. Raul Cartagena Rossi (CRM/SP: 224.016 RQE 141952), Médico Dermatologista, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Farmacêutico Especialista em Farmacologia e Consultor Científico da Theraskin.
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