Taping no Pós-Parto pode Prevenir e Tratar Diástase, Alivia Dores e Melhora a Postura

Além de ajudar na recuperação da diástase abdominal e melhorar a postura, o taping no pós-parto auxilia na cicatrização, reduz dores e inchaço, e promove mais conforto e mobilidade para as mães. Técnica não invasiva e segura, deve ser aplicada por um profissional capacitado para garantir seus benefícios

 

O taping tem sido cada vez mais utilizado no pós-parto como uma estratégia eficaz para auxiliar na recuperação das mães. Com bandagens elásticas aplicadas de forma estratégica, a técnica ajuda na sustentação muscular, alívio de dores e melhora da circulação, tornando a fase do puerpério mais confortável e segura.

"O taping é um recurso valioso para as mulheres no pós-parto, pois promove bem-estar, melhora a postura e reduz desconfortos, facilitando inclusive a amamentação. Sua aplicação correta acelera a recuperação e oferece suporte ao corpo materno", explica a fisioterapeuta Dra. Alessandra Paula, especialista em pós-parto e aleitamento humano.

A técnica pode ser utilizada para diversos propósitos no pós-parto. No caso das cesarianas, auxilia na cicatrização e sustenta a musculatura abdominal, proporcionando uma sensação de maior estabilidade. Também é um aliado na redução do inchaço, pois estimula a drenagem linfática, favorecendo a eliminação de líquidos retidos. Além disso, o taping tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento da diástase abdominal, promovendo a ativação muscular e contribuindo para a recuperação da parede abdominal.

Outro ponto importante é seu impacto na postura materna. "É comum que as mulheres sintam dores nas costas e nos ombros devido à posição mantida na amamentação e ao esforço da nova rotina. O taping oferece suporte para a coluna, reduzindo dores e melhorando a postura", destaca a especialista. Também pode ser um aliado no alívio da síndrome do túnel do carpo, condição comum entre as puérperas devido ao acúmulo de líquidos, causando dormência e formigamento nas mãos.

Apesar dos benefícios, a aplicação do taping deve ser feita por um profissional especializado para garantir sua eficácia e evitar complicações. "Não se trata apenas de colar fitas. A direção, a tensão e a localização são fatores determinantes para um resultado positivo. Uma aplicação inadequada pode não trazer benefícios ou até mesmo causar desconforto e reações adversas", alerta Dra. Alessandra.

A técnica tem poucas contraindicações, mas deve ser evitada por mulheres com alergia a adesivos ou com problemas dermatológicos na região de aplicação. Além disso, a escolha de materiais de qualidade é essencial para minimizar riscos.

Com resultados rápidos e uma abordagem não invasiva, o taping tem se consolidado como um recurso importante para melhorar a qualidade de vida das mulheres no pós-parto. A chave para seu sucesso está na aplicação profissional e no acompanhamento especializado, garantindo uma recuperação mais tranquila e segura para as novas mães.

 

Alessandra Paula Santos Fisioterapeuta - CREFITO 392075-F - Fisioterapeuta formada pela Universidade de Santo Amaro. Especialista em Amamentação pelo Hospital Albert Einstein. Especialista em aleitamento humano e seus obstáculos pela escola Bianca Balassiano Cursos extras em aleitamento materno nível avançado: Cirurgias mamárias, Hiperlactação, Desmame, Uso de Fitoterápicos, Síndrome de Down, Fissura Palatina. Pelo Instituto Mame Bem. Especialista em Fotobiomulação (laser e led). Terapias combinadas/Eletrotermoterapia (ultrassom e correntes elétricas) para manejo de dor e regeneração celular em pós-operatório. Especialista em Taping pós-parto e recuperação cirúrgica. Criadora do método Descomplicando a Amamentação, com mais de 500 alunos. Fundadora da Clínica Cria, única clínica do país dedicada ao aleitamento humano e cuidados com recém-nascidos.