Depois
do Carnaval, muitas pessoas sofrem com a rouquidão e até mesmo com a perda
temporária da voz. O excesso de fala, gritos e até consumo de bebidas
alcoólicas podem irritar as pregas vocais, resultando em desconforto e
dificuldades para se comunicar nos dias seguintes. Segundo o
otorrinolaringologista Dr. Bruno Borges de Carvalho Barros, o abuso vocal pode
levar a uma inflamação temporária das pregas vocais, conhecida como laringite
aguda, que provoca rouquidão, cansaço ao falar e até dor na garganta. Em casos
mais graves, o esforço repetitivo pode causar lesões como nódulos ou pólipos,
exigindo acompanhamento médico.
As
dicas do médico para recuperar a voz após festas é abusar da hidratação já que
o consumo adequado de água mantém a mucosa das pregas vocais lubrificada,
facilitando a recuperação da voz. “Ainda vale dar uns dias de descanso à voz já
que o silêncio é um dos melhores remédios para recuperar a saúde vocal e evitar
o uso de cafeína e álcool pois essas substâncias podem ressecar as pregas
vocais e gerar refluxo de ácido do estômago, prolongando a rouquidão”, avisa o
médico.
Dr.
Bruno ainda indica fazer inalação com soro fisiológico ajuda a hidratar a
garganta e a aliviar a inflamação e não cair em ciladas do uso de pastilhas,
uma vez que nem todas ajudam na recuperação da voz. Algumas possuem substâncias
que mascaram a irritação, incentivando o abuso vocal.
Caso
a rouquidão persista por mais de 10 dias, o Dr. Bruno Barros alerta que é
fundamental buscar um otorrinolaringologista. “Se a voz não melhorar
espontaneamente, é preciso investigar se há algum problema subjacente, como
refluxo, infecções ou até lesões nas pregas vocais”, reforça o médico.
FONTE:
Bruno Borges de Carvalho Barros - Médico otorrinolaringologista pela UNIFESP Professor Medcel Pós-graduação pela UNIFESP. Especialista em otorrinolaringologia pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e cirurgia cervico-facial. Mestre e fellow pela Universidade Federal de São Paulo.
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