Dia Mundial da Saúde Bucal | Veja dicas essenciais para manter a higiene oral no dia a dia

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Especialista destaca a importância de escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, usar o fio dental e consultar com o dentista anualmente 

 

Celebrado em 20 de março, o Dia Mundial da Saúde Bucal foi criado para conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a higiene oral e a prevenção de problemas dentários.  Segundo dados do Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais da metade dos brasileiros (55%) não seguem a orientação de irem ao dentista regularmente, pelo menos  uma vez por ano.

“A falta de cuidado com a saúde bucal pode trazer impactos diretos à saúde geral do corpo. Além de mau hálito, dores podem surgir e comprometer a qualidade de vida”, explica Alexandre Ravani, dentista e CEO da PróRir, rede de clínicas odontológicas. "Cárie, gengivite, periodontite e traumatismos dentários são as condições que mais acometem a falta de higiene oral, tanto em crianças como em adultos. Além disso, a ausência do cuidado bucal pode estar relacionada aos casos de infarto do miocárdio", alerta.

O Drº Ravani dá dicas para incluir na rotina e garantir uma boa higiene bucal, são elas:

• Escove bem os dentes pelo menos três vezes ao dia, depois de cada refeição, e use o fio dental;

• Troque a escova de dentes a cada três meses;

• Tenha uma alimentação saudável, com uso racional do açúcar;

• Evite fumar e o consumo de bebidas alcoólicas;

• Vá ao dentista pelo menos uma vez por ano.

“É necessário que a população tenha conhecimento dos riscos e saiba da necessidade de bons hábitos em todas as fases da vida, especialmente para manter uma boa saúde oral. Também é interessante reconhecer que o dentista é o profissional capaz de identificar qualquer sinal fora do comum e orientar na prevenção de doenças graves, por isso é preciso visitá-lo regularmente”, finaliza o CEO da PróRir.