Durante o
Carnaval, alergias podem tentar roubar a alegria da festa. Aqui estão seis
dicas essenciais preparadas pelos especialistas da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia
(ASBAI) para você se prevenir e curtir seu
feriado ao máximo.
1.
Protetor Solar
Não é comum, mas
pode causar dermatite de contato e desencadear coceira, vermelhidão,
descamação e irritação na pele. Por isso, antes de usar um protetor solar,
aplique-o em uma pequena região do corpo e espere algumas horas para verificar
se houve o aparecimento de qualquer sinal ou sintoma de alergia.
2.
Sprays de Espuma
Podem causar
lesões em mucosas como olhos, boca e nariz. Alguns desses sprays não obedecem
às normas do INMETRO por serem importados de forma ilegal, além de serem
inflamáveis. O contato prolongado com a pele pode causar sensibilidade, que é
uma forma de alergia.
3.
Proteção Contra Insetos
Borrachudos e
pernilongos podem ser evitados usando mosquiteiro na cama, telas contra
insetos nas janelas, repelentes na pele (de acordo com a idade) e inseticidas.
Evite ambientes abertos no início e final do dia. Cuidado com gramados onde
proliferam formigas. Atenção também às vespas e abelhas, que podem ferroar e
levar a reações graves, como a anafilaxia.
4.
Pintura no Rosto e Corpo
Pinte pequenas
áreas da pele, já que áreas extensas perdem a capacidade de eliminar toxinas e
não deixam o suor ser eliminado. Muito cuidado com olhos e boca, já que essas
tintas podem ser tóxicas. Não deixem as crianças dormirem sem remover a tinta e
para retirá-la, use água e sabonete. Dê preferência às tintas orgânicas. Outras
recomendações:
– Use produtos de
qualidade certificados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa);
– Guarde a
maquiagem em lugar fresco e protegido da luz solar;
– Não use produtos
que estejam com o prazo de validade vencido;
– Não compartilhe
maquiagens com outras pessoas;
– Se tiver dúvidas
sobre um determinado cosmético, peça orientação ao seu médico alergista
imunologista.
5.
Atenção à Alimentação
No Brasil não há
estatísticas oficiais, porém, a prevalência das alergias alimentares parece se assemelhar com a
literatura internacional, onde cerca de 8% das crianças e 2% dos adultos são
acometidos.
O camarão, muito
consumido nas praias nesta época do ano, está entre os principais alimentos
causadores de alergias. O fato de já ter ingerido camarão e nunca ter
apresentado reação alérgica não significa que, em algum momento da vida, a
pessoa não possa começar a ter alergia por esse alimento. Indivíduos com asma,
rinite e dermatite atópica são um pouco mais predispostos do que a população
geral.
6.
Hidratação e Vestuário
Mantenha-se hidratado ingerindo muita água e prefira alimentos mais leves. O Carnaval acontece na época mais quente do ano, o Verão e, por isso, deve-se evitar roupas excessivamente cobertas, que podem aumentar o suor e o risco de desidratação. Não esqueça de usar chapéu para se proteger do sol.
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