Checklist da saúde para as viagens com crianças

Pediatra da rede Meu Doutor Novamed dá dicas para quem não quer sofrer com emergências médicas

 

Para quem gosta de viajar com crianças, planejamento é a palavra-chave. A preocupação com a saúde e a segurança dos pequenos está sempre entre os principais itens nesses momentos. A pediatra Tana Luiza, da rede Meu Doutor Novamed, preparou um checklist para os adeptos das viagens com os pequenos. 

Além de um kit de primeiros socorros, com medicamentos para questões de saúde mais comuns, como febre, pequenos machucados e dores de cabeça e cólica, é preciso se certificar, por exemplo, de que há atendimento médico hospitalar próximo ao destino. Abaixo, ela comenta os itens que não podem faltar na lista de toda família viajante.

 

PLANEJANDO O DESTINO

Além das atividades de lazer oferecidas no destino turístico escolhido, é importante se certificar de que há segurança no local, monitores e/ou recreadores treinados e atendimento de saúde para casos de emergência. “Os detalhes na hora de escolher o destino da viagem podem incluir o suporte hospitalar de urgência e internação pediátrica no local, assim como as atividades de lazer para crianças com monitoria e a segurança que o local oferece para realização das mesmas”, destaca a médica.

 

PLANEJANDO O TRANSPORTE DA VIAGEM

A escolha do transporte para a família também merece atenção. Detalhes de segurança, como travas e cintos, além de itens para entreter os pequenos, também devem fazer parte do planejamento. “Os cuidados essenciais com a saúde das crianças em longas viagens consistem em transporte seguro, com veículos adequados para cada tipo de viagem, com travas de segurança, vidros travados, proteção contra sol e/ou frio e cadeiras de transporte indicadas para cada idade. Um adulto de confiança deve sempre acompanhar as crianças. Faça paradas estratégicas para alimentação e hidratação adequadas e para que o pequeno não se entedie. Também leve brinquedos para entreter durante o caminho.”

 

MALA DE MEDICAMENTOS

Se o destino turístico não for muito isolado, a separação de itens simples de primeiros socorros é o suficiente, como termômetro, antitérmicos, analgésico e medicamentos para pequenos cortes.

 

MALA DE MEDICAMENTOS PARA OS PEQUENOS COM CONDIÇÕES DE SAÚDE PRÉ-EXISTENTES

Neste caso, é preciso, ainda, acrescentar as medicações de uso regular da criança, além dos remédios de controle, para caso a condição evolua para certa gravidade. “Além disso, é preciso evitar locais que possam exacerbar ou desencadear o quadro de saúde pré-existente”, ensina Tana.

 

ALERTAS DE SAÚDE! QUANDO É PRECISO BUSCAR UMA EMERGÊNCIA MÉDICA COM URGÊNCIA?

Em uma avaliação de emergência, o pediatra avalia o famoso triângulo pediátrico: o estado geral, a respiração e a coloração. 

A médica sinaliza as principais características a serem avaliadas para busca de socorro para uma criança 

1- O estado geral/aparência: avaliar se a criança é responsiva ao chamado, se comunica adequadamente, fica em pé ou se senta, acorda para ingerir líquidos ou se alimentar parcialmente. Se as respostas forem diferentes dessas, podemos estar diante de sinais de alarme que indicam atenção a esta criança. 

2- Respiração: avaliar se a criança respira no padrão regular dela, se não tem esforço respiratório ou sinais de desconforto respiratórios, assim como ruídos respiratórios anormais. 

3- Coloração da pele: observar sinais de palidez cutânea, cianose (pele ou mucosas arroxeadas). Se esses sinais forem apresentados, deve-se levar a criança para avaliação médica intra-hospitalar.

 

NOÇÕES DE PRIMEIROS SOCORROS PARA OS PAIS

Fazer um curso de primeiros socorros pode ser interessante para quem está sempre pensando em longas viagens ou percorrer locais mais isolados, já que as noções podem garantir um atendimento mais ágil. “Uma ação simples e imediata pode evitar desfechos mais graves. Lembrando que, para algumas dessas ações, são necessários capacitação e treinamento. Um exemplo de primeiros socorros que pode salvar a vida de uma criança são manobras de desengasgo.”

 

NOÇÕES DE PRIMEIROS SOCORROS PARA AS CRIANÇAS

As crianças também podem ser orientadas a buscar socorro, em casos de emergências. “Ela pode ser a primeira a presenciar o evento que necessite de socorro. Ensiná-la a chamar por ajuda, por exemplo, já consiste em um ato de primeiros socorros”, lembra Tana.