Os
problemas digestivos são recorrentes, afetando aproximadamente 20% da população
mundial. Porém, cerca de 90% delas não procuram ajuda médica. Esse dado
alarmante evidencia a necessidade de conscientização sobre a importância da
prevenção e do diagnóstico precoce de doenças do aparelho digestivo.
Segundo o
médico gastroenterologista do Hospital Sapiranga, Dr. Rodrigo Veloso, o sistema
digestivo é constituído por diversos órgãos os quais são responsáveis pela
absorção dos nutrientes, pela eliminação das impurezas do organismo e responsáveis
pelo nosso sistema imunológico. Enquanto há problemas no aparelho digestivo,
tanto a absorção quanto a eliminação das impurezas ficam
comprometidas.
"Para
manter uma boa saúde digestiva é necessário tornar as opções alimentares mais
saudáveis com alto teor de fibras como frutas, verduras, legumes e grãos
integrais. O consumo de óleo, sal e açúcar deve ser feito com moderação. Também
devemos limitar o consumo de alimentos processados e evitar os
ultraprocessados", declarou.
Ainda
segundo o especialista, os alimentos ultraprocessados são nutricionalmente
desbalanceados e, por conta disso, podem causar doenças no aparelho digestivo.
Entre as principais enfermidades está a Doença do Refluxo Gastroesofágico
(DRGE) que tem como um de seus principais fatores de risco a obesidade,
frequentemente associada a erros ou maus hábitos alimentares.
"Como
sintomas poderíamos citar pirose (azia), regurgitações, dor no peito, tosse
seca e ronquidão. A dieta tem influência direta sobre a Doença do Refluxo,
alimentos ricos em gorduras são de mais difícil digestão, se acompanham de
esvaziamento gástrico mais lento, fatores estes que estão envolvidos na
fisiopatologia da DRGE", completou Dr. Rodrigo Veloso.
Além das
recomendações dietéticas, o Hospital destaca a importância de comportamentos
preventivos como evitar longos períodos de jejum, não ingerir alimentos ou
líquidos muito quentes, moderar o consumo de bebidas gasosas e evitar o
tabagismo e o consumo excessivo de álcool. A prática de atividades físicas
regulares também é um aliado na prevenção.
Problemas mais comuns:
Um dos
problemas mais comuns é o Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Trata-se de uma
condição em que o ácido estomacal retorna ao esôfago, causando sintomas
como azia, regurgitação ácida e dor no peito. Pode ocorrer devido a diversos fatores,
como hérnia de hiato, dieta inadequada, obesidade e hábitos de vida pouco
saudáveis, como fumar e consumir álcool em excesso. O tratamento geralmente
envolve mudanças no estilo de vida, como evitar alimentos que desencadeiam os
sintomas, perder peso, elevar a cabeceira da cama durante o sono e evitar
deitar-se logo após as refeições. Em alguns casos, medicamentos como inibidores
de bomba de prótons ou antiácidos podem ser prescritos para controlar os
sintomas.
Outra
situação recorrente é a Síndrome do Intestino Irritável (SII), condição crônica
do trato gastrointestinal que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os
sintomas incluem dor abdominal, cólicas, distensão abdominal, diarreia e
constipação, podendo variar em gravidade e frequência. Embora a causa exata não
seja totalmente compreendida, fatores como estresse, dieta, sensibilidade
alimentar, desequilíbrios na microbiota intestinal e disfunção motora
intestinal podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento. O tratamento
envolve modificações na dieta, redução do estresse, exercícios regulares e, em
alguns casos, o uso de medicamentos para aliviar os sintomas específicos
apresentados por cada paciente.
Para
oferecer suporte e orientação, o Hospital Sapiranga conta com profissionais
habilitados. Quem apresenta algum desses sinais, pode marcar uma consulta no
centro de especialidades. O telefone para contato é o (51) 3599-8100 ou
WhatsApp (51) 99941-8484.
Angelo Pieretti e Marcelo Matusiak
Hospital Sapiranga
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