Neurologista
explica quais os sintomas da enxaqueca menstrual e como aliviá-los
Se você é mulher já deve conhecer todos os sinais
que o seu corpo envia quando o período menstrual está chegando, seja aquela
sensação de inchaço abdominal ou de peso nas pernas, cólicas, surgimento de
acnes ou, até mesmo, aquela vontade de comer doces. Além dos sintomas
clássicos, estudos revelam que até 60% das mulheres, que sofrem com enxaquecas,
percebem o aumento da frequência e da intensidade das dores de cabeça durante o
período menstrual e isso tem uma explicação.
Segundo a Dra. Natália Longo, Neurologista pela
Santa Casa de São Paulo e neurofisiologista pelo HCFMUSP, esse tipo de enxaqueca
é conhecida como catamenial e tem relação direta com a menstruação.
“As dores de cabeça correlacionadas ao período
menstrual, ocorrem devido a flutuação hormonal dos hormônios ovarianos, mais
especificamente a queda de estrogênio, acontecendo as dores de cabeça,
geralmente dois dias antes ou até três dias depois do início do período
menstrual. Essa mesma alteração hormonal é responsável por causar os outros
sintomas típicos da TPM, principalmente a irritabilidade, que somados a dor de
cabeça podem atrapalhar a rotina da mulher, já que as enxaquecas geralmente são
acompanhadas de náuseas, vômitos e sensibilidade a luz”, explicou.
Uma das características típicas da enxaqueca
menstrual é a progressão da dor, ou seja, ela começa fraca e vai ficando mais forte
com o passar das horas, sendo esta dor do tipo pulsátil e com sensibilidade ao
barulho e a luz.
“Quando a mulher percebe essa relação entre o seu
período menstrual e o surgimento das dores de cabeça, é importante que ela
passe por uma avaliação médica. Nestes casos, ginecologista e neurologista
farão um trabalho em conjunto para garantir uma boa saúde íntima e, ao mesmo
tempo, o alívio das enxaquecas da paciente. E, assim, receitar o tratamento
mais adequado, seja por meio de medicamentos como anti-inflamatório ou mesmo
contraceptivos hormonais”.
Agora, se você já tem o diagnóstico, existem
algumas dicas que podem ajudar no alívio das dores de cabeça, de acordo com a
Dra. Natália Longo. A primeira delas é o trabalho em conjunto do neurologista
com o ginecologista, que podem escolher a melhor estratégia de tratamento com
anticoncepcionais hormonais. Em segundo lugar, a mudança de hábitos, como
diminuir a ingesta de doces neste período, assim como ter um medicamento para
abortar a crise de dor de cabeça.
Agora, se você já tem o diagnóstico, existem
algumas dicas que podem ajudar no alívio das dores de cabeça, de acordo com a
Dra. Natália Longo. A primeira delas é tomar o medicamento receitado pelo seu
médico assim que a dor começar, desse modo é possível evitar maiores
desconfortos. Em segundo lugar, o recomendado é repousar e respirar lentamente
para diminuir a sensação de dor. Além de prevenir crises, evitando lugares
barulhentos e muito iluminados, e o consumo de bebidas alcoólicas, diminuindo o
ritmo de trabalho e mantendo uma rotina de sono de qualidade durante todo o
período menstrual.
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