Durante
a correria do dia a dia, muitas pessoas encontram no banho aquela oportunidade
para organizar os pensamentos, desacelerar e relaxar. E por mais que sejam só
alguns minutos, existem algumas atitudes que tornam esse momento ainda mais
agradável, trazendo a sensação de uma verdadeira sala de spa para o ambiente.
Confira as dicas que Érico Miguel, gerente e designer de interiores da Ideia Glass,
preparou sobre o assunto!
Quem disse que é
preciso esperar o próximo ano chegar, para renovar as energias? Para quem
encontra na hora do banho o relaxamento e bem-estar, a cromoterapia pode ajudar
a aliviar ansiedade, estresse e até mesmo o cansaço, essa técnica consistem em
utilizar as ondas emitidas pelas cores para melhorar o equilíbrio entre o corpo
e a mente. Para colocá-la em prática, algumas atitudes simples são essenciais.
"Pintura ou revestimento nas paredes, box de banho, iluminação,
objetos...são muitas formas de conseguir a prática da cromoterapia no
banheiro", conta Érico Miguel, gerente e designer de interiores da Ideia
Glass, marca especialista em kits de ferragens para box de banho e portas
divisórias de ambientes.
USE E ABUSE DAS CORES!
As cores possuem
grandes poderes para ajudar no relaxamento, aliviando, inclusive, diversos
sintomas, como o estresse e tristeza. Para conseguir utilizar a prática da
cromoterapia no banheiro, o ideal é abusar de tonalidades estratégicas em todo
o cômodo, como paredes - seja através das pinturas, do papel de parede e
revestimentos coloridos - e, até mesmo, nas cores das ferragens e roldanas do
box de banho.
"Para isso, é
importante observar qual sentimento é o desejado, pois cores quentes são mais
estimulantes para o corpo e as frias proporcionam mais calmaria e
serenidade", conta o profissional.
Segundo Érico, o mercado possui muitos itens para a decoração do banheiro que podem estimular a cromoterapia através de suas tonalidades, e que uma ótima opção são os boxes de banho com roldanas coloridas. "Os modelos com roldadas aparentes e ferragens em tonalidades como Rose, Dourado, Preto ou Cromado, podem fazer uma grande diferença na hora de relaxar durante o banho", sugere o profissional.
LUZ BRANCA, AMARELA,
OU...COLORIDA!
A iluminação é outro
ponto fundamental para conseguir um clima aconchegante e confortável no
banheiro, mas é preciso ficar atento à tonalidade escolhida, pois cada uma
oferece uma experiência diferente. A luz mais amarela, por exemplo, oferece uma
sensação aconchegante, já a branca ajuda a suavizar o cômodo.
A intensidade da luz
também faz diferença. "Uma dica é na hora do banho deixar apenas uma luz
mais fraca acessa, como aquelas que ficam em cima do espelho da pia, fora da
área de banho", indica Érico.
Já para quem não possui muita iluminação no banheiro, uma boa saída é contar com luminárias. "Na hora do banho, procure apagar as luzes do ambiente e deixar apenas a luminária acessa, que pode ser com uma lâmpada colorida para intensificar o relaxamento", recomenda.
INVISTA NAS
FRAGRÂNCIAS
Quem não gosta de
fragrâncias agradáveis nos ambientes da casa? Muito além da sensação de
limpeza, os aromas, aplicados na prática de aromaterapia e aliados à água
quente, uma boa iluminação e jogo de cores, podem ajudar a combater a insônia,
estresse e ansiedade.
Para isso, investir em
sabonetes e difusores aromatizados com essências, é uma boa alternativa.
"São opções que também podem contribuir para a decoração do
ambiente", comenta o profissional.
MUITO MAIS DO QUE ITENS DECORATIVOS
Os objetos de
decoração podem ajudar também hora de relaxar no banho. "Para isso, é
legal optar por itens como quadros, vasos de flores ou plantas naturais que se
adaptam ao clima do banheiro, bandejas, cestos e diversos outros objetos que
além de decorar, podem potencializar a cromoterapia no ambiente através das
suas cores", conta o profissional.
Além disso, hoje
existem muitas opções de chuveiros diferentes para quem deseja fazer a
cromoterapia durante o banho. "Uma boa opção são os modelos que possuem
led coloridos na ducha de água, que são ideias para conseguir o relaxamento
através das cores. Combinando com um box com detalhes coloridos, o ambiente
fica moderno e entra no conceito de spa de banho", indica Érico.
PLAYLIST XÔ ESTRESSE!
Uma boa música por si
só já possui o poder de relaxar as pessoas e na hora do banho ela consegue
deixar o momento ainda mais agradável. Para isso, é legal optar por um gênero
de música mais calmo ou até mesmo playlists próprias para um momento de
bem-estar, como com sons de natureza ou instrumentais.
"Para a área de
banho, um produto legal que pode contribuir com o decor do espaço são as caixas
de som próprias para espaços molhados, assim não tem o risco de danificar o
celular", indica Érico.
Ideia Glass
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