A especialista, que é referência em
saúde nutricional e em atividade física, ressalta a importância do
acompanhamento nutricional para enfrentar o tratamento e ter mais sucesso para
vencer a doençaDivulgação
Receber o diagnóstico de câncer nunca é
fácil. Com ele vem o medo, a dúvida e a necessidade de mudança no estilo de
vida. Uma das principais alterações na rotina do paciente que vai enfrentar a
doença é na alimentação, afinal, os alimentos têm um importante papel no
tratamento e podem ser cruciais para alcançar a cura.
“Depois do diagnóstico positivo para a
doença, é fundamental que o paciente converse com o médico e com um
profissional da nutrição. Alguns alimentos vão ajudar tanto no tratamento,
quanto no alívio de alguns efeitos da radioterapia e da quimioterapia e também
evitarão que a doença se agrave”, afirma a nutricionista e educadora física Dani Borges.
Ainda de acordo com a especialista, no
caso de alguns alimentos, que são ricos em determinadas substâncias que durante
o tratamento se tornam prejudiciais, o que precisa ser alterado é a forma de
preparo.
Outra recomendação da especialista é a
ingestão de verduras, leguminosas, como feijão e vagem, e frutas ricas em
vitaminas C, como laranja, morango e kiwi, além de castanhas e cereais.
“As frutas são importantes para a nossa
saúde, mas devem ser consumidas com parcimônia, já que possuem alto índice
glicêmico. Recomendo associar o consumo com cereais, como aveia, chia e linhaça
e evite acrescentar açúcar, como mel, mascavo, etc”, alerta. “Castanhas são
sempre muito bem-vindas também, já que são fontes de selênio e estimulam a
produção de TSH, que ajudam a prevenir câncer de tireoide, por exemplo”,
completa.
Para toda a vida
“Certos alimentos devem ser evitados em qualquer fase da vida, como as comidas processadas, industrializadas e frituras. Esses alimentos são ricos em sódio, gorduras ruins e são verdadeiros inimigos da vida saudável”, pontua.
Dani Borges - é uma atleta Fitness WBFF
PRO, nutricionista, modelo, health coach e educadora física. Como
influenciadora digital, tem mais de 415 mil seguidores e posta dicas de
motivação, alimentação saudável, receitas e treinos. Sua paixão pelo fitness
surgiu na adolescência após ter tido um quadro de obesidade que a motivou a
buscar uma mudança radical de hábitos. (Veja mais aqui)
MF Press Global
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