Em ambos os casos
a hidratação contínua é um grande diferencial
Chegou a temporada de baixas temperaturas, muitas
roupas para espantar o frio e bastante preguiça para sair de casa. Porém,
alguns cuidados devem ser intensificados nesta época do ano e para fazer isso
de forma correta, é importante a ajuda de profissionais especializados.
A pele e os cabelos merecem e devem ser tratados
com atenção. No inverno, a baixa umidade do ar e as temperaturas mais brandas,
promovem a diminuição da transpiração corporal, fazendo com que a pele fique
mais seca.
A utilização da água quente também contribui para
esse ressecamento e ao invés dos cuidados diminuirem, eles devem ser
intensificados. A dermatologista credenciada da Paraná Clínicas, Alexandra
Goetze (CRM-33932/ RQE-25537) destaca que atitudes simples podem auxiliar para
amenizar alguns problemas mais corriqueiros do inverno. “ A temperatura mais
fria e os banhos mais quentes predispõem a desidratação e prurido (coceira) da
pele. Banhos mornos e hidratação após o banho são essenciais. Além disso, é
preciso manter a hidratação de dentro para fora e cuidar com a quantidade de
água ingerida e a qualidade dos alimentos”, explica.
A doutora ainda dá outras dicas para os cuidados:
Protetor Solar
O protetor solar deve ser usado diariamente
independente da estação do ano. Os raios ultravioletas estão presentes mesmo em
dias nublados e chuvosos, além disso, eles devem ser utilizados mesmo dentro de
casa, já que as luzes artificiais podem também manchar a pele.
Óleos para banho
Com a chegada do frio, a tendência é de que as
pessoas passem mais tempo embaixo do chuveiro. Como o frio está mais intenso,
muitas pessoas optam por usar óleos durante o banho. Ele forma uma película e
impede a desidratação da pele, mas não é hidratante. O ideal é usar cremes
hidratantes primeiro (existem opções de banho) e então, os óleos.
Cuidados com a pele oleosa
Pacientes com pele oleosa devem ter cuidado na
escolha dos produtos, pois podem intensificar a oleosidade ou desencadear acne.
Já outro item que precisa de atenção especial, são
os cabelos, afinal, quem não gosta de sentir aquela água quentinha por todo o
corpo. Mas, assim como a pele, a temperatura muito elevada pode acarretar
alguns problemas. Tanto a cabelereira da Rede Expert Beauty Center, Lilian
Oliveira, quanto a dermatologista Alexandra Goetze, alertam que é preciso
cuidar com a temperatura. “Aquecer o banheiro pode ser uma boa opção para esses
dias mais frios e assim, a temperatura da água pode ficar mais morna e evitar
algumas situações tanto de pele quanto de cabelo”, destacou Alexandra.
Lilian ressaltou que a hidratação é o grande
tratamento para o inverno, porque assim como a pele, os cabelos também precisam
de recomposição de vitaminas contínua. “ No inverno as hidratações devem seguir
uma rotina, pois com o uso frequente do secador, retiramos a parte hídrica do
cabelo, por isso é fundamental o uso de protetor térmico, como o nome diz
hidratação
oleoso e desidrata as pontas. O ideal é que as hidratações
ocorram ao menos a cada 15 dias”, ressalta Lilian.
Assim como a dermatologista, Lilian oferece algumas
dicas para manter os cabelos saudáveis.
Cuidados com a higienização
Apesar do frio rigoroso, não deixe de higienizar os
cabelos, esse é um erro muito comum que muitas pessoas cometem e faz com que os
poros do couro cabeludo fiquem obstruídos, acentuando a queda e oleosidade.
Cabelos molhados não!
É importante evitar sair com os cabelos molhados já
que as baixas temperaturas fazem com que eles demorem a secar, deixando o couro
cabeludo suscetível a caspas, seborreias e até micoses. O ideal é sempre
secá-los antes de sair e usar os protetores térmicos.
Uso de produtos com protetor solar e cuidados
térmicos
Não é porque o sol não está aparente que ele não
está lá. O uso dos produtos com proteção solar deve continuar mesmo no inverno.
E vale lembrar que os protetores térmicos são os grandes aliados dos cabelos
saudáveis. Eles garantem que as agressões do uso frequente do secador,
chapinha, baby lis e outros sejam amenizados.
Shampoo a seco ajuda, mas não é a solução
Mesmo sendo o queridinho do inverno, mas em excesso
pode acabar prejudicando por apenas absorver a oleosidade. Se não for lavado da
forma correta, a oleosidade continua e pode ainda gerar mais danos aos fios. É
importante também que ele não seja utilizado todos os dias, para que o couro
cabeludo possa estar mais limpo e respirar.
Confira essas e outras dicas nas redes sociais da Paraná Clínicas e Expert Beauty Center. @Paranaclinicas @Expertbeautycenter
Paraná Clínicas
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