Antes
de mais nada, Feliz Ano Velho. O Ano está se encarrando, mas há ainda muito o
que se fazer. Conheço pessoas que aguardam ansiosamente a virada do Ano para
tomarem grandes decisões, realizarem grandes mudanças e fecharem ciclos que as
estavam prejudicando. Nas ações abaixo, destaquei as mais importantes que tenho
utilizado com alguns clientes já há alguns anos e obtido resultados incríveis.
1)
Organize uma lista de objetivos para 2016 antes da virada do ano. Programe seu
próximo ano agora. Não espere dar meia noite para planejar seu ano seguinte.
Pare por alguns minutos e veja se consegue pensar em pelo menos 4 objetivos.
Escreva-os num papel e guarde em sua carteira. Ali é um bom lugar para
encontra-lo quando precisar.
2)Acrescente
agora pelo menos 1 ação que já seja possível de ser feita ainda este ano para
cada objetivo de 2016 que você escreveu no item 1. Por mais simples que seja a
ação, execute-a. Toda grande jornada tem seu início sempre com um primeiro
passo.
3)
Separe um tempo antes de virar o ano para se encontrar com pessoas que são
importantes para você. Encontre-as. Muitas vezes o ritmo de vida se torna tão
corrido que mal temos tempo de respirar. Programe-se para ter bons momentos com
quem lhe é especial. Faz bem pro corpo, pra mente e principalmente, para o
coração.
4)
Faça as pazes com quem você deseja manter em sua vida. Telefone, mande
mensagem, marque um encontro ou reunião. Não deixe o ano virar e se iniciar
cheio de mágoas e ressentimentos. Vá até quem é importante para você e diga
isso a esta pessoa. Aprenda que paz mesmo é quando estamos leves por
dentro. Comece 2016 suave e livre para qualquer que sejam seus sonhos e
objetivos. Feliz restinho de ano velho. Feliz Ano novo!
João Alexandre Borba
Co-CEO
do Instituto Internacional Japonês de Coaching e Psicólogo
Nenhum comentário:
Postar um comentário