Asma x atividade física

Você sabia que quem tem asma pode e deve fazer exercício físico? Natação, corrida, musculação, enfim, não existe a modalidade ideal. A melhor é aquela que a pessoa esteja mais adaptada e que seja, ao mesmo tempo, prazerosa, caso contrário, o paciente não dará continuidade.

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias e pode se apresentar em formas leves, moderadas ou graves. Em todos os casos, o diagnóstico precoce e o uso correto de medicamentos, prescritos pelo especialista, são fundamentais para prevenir crises e permitir uma vida normal.

Diversos fatores podem desencadear ou agravar as crises de asma, como ácaros da poeira, mofo, polens, infecções virais, excesso de peso, rinite, refluxo gastroesofágico, uso de determinados medicamentos e predisposição genética.

Principais sintomas relacionados à inflamação dos brônquios incluem:

·         Falta de ar

·         Chiado no peito

·         Tosse

·         Sensação de cansaço

·         Dor no peito (frequentemente após esforço físico ou até mesmo ao falar e rir) 

ASBAI - Associação Brasileira de Alergia e Imunologia
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