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Enem 2026 reúne mais de 5 milhões de inscritos; especialista dá dicas de estudos para a reta final Magnific |
Há dois meses das avaliações, especialista orienta gestão do tempo, revisão estratégica e controle da ansiedade
Com 5.055.818 estudantes confirmados, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 será aplicado nos dias 8 e 15 de novembro em todo o país. O contingente divulgado pelo Ministério da Educação (MEC) e pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) representa uma alta de 5,08% em relação à edição anterior — que contou com 4,81 milhões de inscritos — e marca o maior volume de candidatos registrados desde 2022.
Durante as avaliações, os participantes responderão a 180 questões objetivas divididas entre as áreas de Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Linguagens e Matemática, além de elaborarem uma redação dissertativa-argumentativa.
Planejamento e rotina na reta final
Faltando aproximadamente 60 dias para a
aplicação dos exames, a prioridade dos estudantes passa a ser a definição do
foco para garantir o melhor rendimento nas provas.
Para o professor de Matemática do Colégio Integrado de Campo Mourão (PR), Eduardo Jupi Belido Valério, este não é o momento de absorver matérias inéditas, mas de aprimorar a bagagem já adquirida por meio do treino intensivo. “A orientação é optar pela resolução de exercícios e, conforme as dificuldades surgirem, voltar para revisar o conteúdo específico”, destaca.
Gestão da ansiedade e descanso
mental
Manter a constância diária de estudos é
apontado pelo docente como o fator determinante para alcançar uma pontuação
competitiva.
Para quem concilia trabalho e estudos, saber
aproveitar o tempo vira o grande obstáculo. “Em casos extremos, o recomendável
é se programar para ter ao menos 5h30 de sono e cerca de 2h30 de preparação
distribuídas ao longo do dia e da noite”, orienta o professor.
O equilíbrio emocional desempenha papel crucial
nesta etapa. Eduardo Valério enfatiza que o desgaste cognitivo precisa ser compensado
com momentos de pausa e cuidados com a saúde física, ressaltando que o repouso
é indispensável para a eficiência e o rendimento acadêmico.
“Atividades físicas, música e teatro ajudam a
relaxar e a controlar a apreensão, que costuma afetar até mesmo os alunos mais
preparados. Preferencialmente, na véspera do exame, o candidato deve evitar
estudar — no máximo fazer um lembrete rápido —, buscando se distrair e confiar
em todo o trabalho realizado durante o ano”, aconselha o professor.
Dez orientações fundamentais para a
preparação
Para direcionar os estudantes na rotina diária,
o especialista do Colégio Integrado reuniu dez práticas essenciais:
1. Elaborar um plano de estudos:
Organizar a distribuição das disciplinas ao longo da semana.
2. Manter a constância diária:
Estabelecer uma rotina diária para consolidar o aprendizado.
3. Mapear e reforçar pontos fracos:
Identificar as áreas de maior dificuldade e dedicar mais tempo a elas.
4. Praticar a leitura de atualidades:
Acompanhar notícias sobre temas em alta para enriquecer o repertório da
redação.
5. Redigir com frequência:
Produzir ao menos três textos dissertativo-argumentativos por semana.
6. Treinar a resolução de exercícios:
Focar na prática de questões, sobretudo para o caderno de exatas.
7. Simular as condições reais do exame:
Realizar simulados a cada 15 dias, respeitando rigorosamente o tempo e o volume
de itens da prova.
8. Cuidar da nutrição:
Manter uma alimentação equilibrada para sustentar a energia corporal e mental.
9. Preservar a qualidade do sono:
Respeitar o tempo de descanso para garantir a consolidação da memória.
10. Reservar momentos de lazer:
Manter um hobby para aliviar o cansaço acumulado na rotina.
Dicas estratégicas para a prova de
Matemática
As questões de exatas no Enem costumam ser
longas e exigir muita atenção na interpretação. O professor ressalta que a
chave para otimizar o tempo e aumentar o índice de acertos está no domínio dos
conteúdos fundamentais e cita mais quatro pontos importantes:
· Foco na matemática básica:
A maior parte dos itens não exige cálculos extensos ou complexos. O segredo
está nas ferramentas essenciais: domínio de técnicas de cálculo, porcentagem,
regra de três e interpretação gráfica.
· Estratégia de resolução e gestão do
tempo: Priorize as questões em que você se sente mais
confiante, deixando as mais complexas e demoradas por último. Garanta os pontos
mais acessíveis primeiro.
· Priorize os temas mais recorrentes:
Concentre a revisão nos tópicos mais cobrados nas últimas edições do Enem, tais
como Geometria Plana e Espacial, Porcentagem, Análise Combinatória e
Probabilidade.
· Organize o enunciado visualmente:
Ao ler uma questão longa, sublinhe e anote os dados fornecidos. Transforme o
texto em uma representação visual (desenho ou esquema) para facilitar a
interpretação do problema.
“Com esses cuidados nos estudos, as chances de
conseguir maior pontuação no Enem aumentam significativamente”, complementa o
professor de Matemática do Colégio Integrado de Campo Mourão (PR), Eduardo Jupi
Belido Valério.
Colégio Integrado
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