Além dos problemas respiratórios, a baixa umidade
da estação afeta diretamente a saúde da visão. Oftalmologista alerta sobre os
perigos de coçar os olhos e lista 7 cuidados essenciais para a temporada
Com
o avanço do inverno, a queda nas temperaturas e a baixa umidade do ar acendem
um alerta que vai muito além das tradicionais doenças respiratórias: a saúde
ocular também entra em estado de risco. O clima seco, característico desta
época do ano, cria o cenário ideal para o aumento expressivo de alergias
oculares, um incômodo que, se negligenciado, pode desencadear quadros severos
como conjuntivites e até lesões irreversíveis na córnea.
A
explicação para esse salto sazonal nos consultórios está na umidade. Em
períodos quentes e chuvosos, a poeira e os poluentes grudam nas partículas de
água e caem no chão. Já no inverno, o ar seco faz com que essas micropartículas
(como ácaros, poeira e pólen) permaneçam em suspensão por muito mais tempo.
Como resultado, elas entram facilmente em contato com as nossas mucosas olhos,
nariz e garganta , engatilhando as crises alérgicas.
“Muitas
pessoas manifestam alergias oculares e, nesta época do ano, é comum aparecerem
os casos de conjuntivites alérgicas”, explica o Dr. Hallim Féres Neto, membro
do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).
O perigo silencioso de coçar os olhos
O
principal e mais incômodo sintoma da alergia ocular é a coceira. No entanto, o
especialista adverte que a busca por um alívio momentâneo pode comprometer
seriamente a visão.
“O
ato de coçar os olhos pode ser muito prejudicial, levando inclusive a algumas
doenças mais graves, como o ceratocone. Além disso, é importante ressaltar que
os olhos podem ser portas de entrada para vírus, incluindo o coronavírus.
Assim, é fundamental evitar coçar os olhos”, ressalta o Dr. Hallim.
No
caso das crianças, a atenção deve ser redobrada. O acompanhamento inicial de
irritações pode começar no consultório do pediatra. Porém, caso a criança não
responda bem ao tratamento e o quadro evolua para uma conjuntivite alérgica, a
avaliação de um oftalmologista torna-se indispensável para investigar e tratar
eventuais lesões oculares com a abordagem terapêutica correta.
7 dicas práticas para blindar a visão no Inverno
Para
ajudar a população a passar pela temporada de ar seco sem crises e com a saúde
ocular em dia, o Dr. Hallim elenca cuidados práticos:
1-Atenção à
limpeza da casa: Troque a vassoura
e o espanador por um pano úmido e aspirador de pó. Isso evita que a poeira seja
levantada e fique suspensa no ambiente.
2-Hidratação
é fundamental: Use colírios
lubrificantes (lágrimas artificiais) sem conservantes sempre que sentir vontade
de coçar os olhos.
3-Alívio
térmico: Se não tiver
colírios à mão, faça compressas com água fria ou lave o rosto diretamente na
pia para aliviar a irritação.
4-Higiene
rigorosa: Se precisar levar
a mão aos olhos, lave-as muito bem antes. Mãos sujas transportam ainda mais
alérgenos para a região, piorando o quadro.
5-Cuidado com
a maquiagem: Utilize produtos
de boa procedência e mantenha tudo higienizado. Jamais compartilhe itens de uso
pessoal, como lápis de olho, rímel e pincéis.
6-Pele limpa
sempre: Nunca durma
maquiada. Lembre-se de remover todos os resíduos dos olhos antes de deitar.
7-Não
subestime os sintomas: Se as
medidas preventivas não resolverem, não espere o quadro piorar. Procure
imediatamente o seu oftalmologista.
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