Psicóloga aponta
que padrões mentais influenciam decisões, comportamento e resultados, mesmo
entre profissionais qualificados
Profissionais com alto nível de conhecimento
técnico continuam enfrentando dificuldades para crescer na carreira ou expandir
seus negócios por um fator menos visível que a falta de capacitação: as crenças
que carregam sobre si mesmos e sobre o próprio potencial. O tema ganha
relevância diante do aumento da insegurança profissional no ambiente de
trabalho. Pesquisa da MyPerfectResume aponta que 43% dos profissionais relatam
sentimentos ligados à síndrome do impostor, enquanto 58% afirmam que a
autopercepção negativa já impactou seu crescimento profissional.
Segundo a psicóloga e empresária Fernanda Tochetto, esse bloqueio influencia diretamente a forma como decisões são
tomadas, oportunidades são percebidas e resultados são construídos. “Você não
está travando por falta de conhecimento. Você está travando por causa das
coisas que você acredita que não é capaz de fazer”, afirma.
Por que o conhecimento técnico
nem sempre gera avanço
Com maior acesso ao conhecimento, a dificuldade de
execução permanece como um dos principais entraves ao crescimento profissional
e empresarial, ampliando o impacto dos padrões mentais sobre a performance.
De acordo com Tochetto, crenças funcionam como filtros que moldam a percepção da realidade e
interferem na maneira como cada indivíduo reage aos desafios. “Se você está
acreditando, seja positivo ou negativo, você está certo”, diz.
O reflexo aparece em comportamentos práticos, como
procrastinação, resistência a assumir riscos, dificuldade de se posicionar e
baixa consistência na execução. “Aquilo que você acredita gera um pensamento.
Esse pensamento influencia o que você sente, e isso determina o seu comportamento”,
explica.
Da autoconsciência à prática:
o treino para romper padrões
Segundo Tochetto, a origem dessas crenças está
frequentemente associada à trajetória individual. Experiências pessoais,
ambiente familiar, convivências e referências acumuladas ao longo da vida
contribuem para a formação de padrões mentais que influenciam decisões de forma
automática. “Tudo que te rodeia te treinou para a forma como você pensa e para
aquilo que você acredita”, diz.
Para romper esse padrão, o primeiro passo é desenvolver consciência sobre a própria trajetória e reconhecer os fatores que moldaram esses comportamentos. A partir dessa identificação, o processo passa pela revisão dessas interpretações e pela construção de novos padrões mentais. “Comece reconhecendo a sua história, como você foi treinado para agir e os padrões que você recebeu. A forma como você pensa determina as suas ações e os seus resultados”, conclui.
Fernanda Tochetto - empresária, psicóloga, mentora, escritora best-seller e podcaster. Com mais de 24 anos de experiência impulsionando o crescimento pessoal e acelerando resultados de empresários e negócios. É também fundadora do Ecossistema de educação empresarial, TITTANIUM Club e criadora do Método TITTANIUM, um método de desenvolvimento empresarial focado em mentalidade de valor, liderança estratégica, construção de autoridade, modelos de negócio e vendas de alta performance. Hoje à frente das mentorias Tittanium Mentoring, exclusivo mentores e o Tittanium Doc, para área da saúde e medicina, junto com o esposo, o neurocirurgião Dr. Isaac Bertuol. Cofundadora da Mentoring League Society (MLS), a maior liga de mentores do Brasil, ao lado de Flávio Augusto da Silva, Joel Jota e Caio Carneiro. Autora de best-sellers, entre eles, Destrave Sua Vida e Saia do Rascunho. Também é apresentadora do podcast Saia do Rascunho com Fernanda Tochetto.
Para mais informações, visite o site oficial ou o Instagram
Fonte de pesquisa
MyPerfectResume
https://www.myperfectresume.com/career-center/careers/syndrome/impostor-syndrome-statistics
Nenhum comentário:
Postar um comentário