Com a queda nas
temperaturas, janelas se fecham, o ar circula menos e o acúmulo de poeira e
ácaros aumenta
Com a chegada do inverno, a casa muda de ritmo. Os
ambientes se fecham, cobertores voltam à cena, tapetes reaparecem e as cortinas
ganham mais destaque. Mas o que muitos ignoram é que esses elementos, cheios de
charme, podem se transformar em vilões silenciosos da saúde respiratória se não
receberem o cuidado adequado.
Dados da Associação Brasileira de Alergia e
Imunologia (ASBAI) mostram que 30% da população brasileira sofre com algum tipo
de alergia respiratória, como rinite ou asma, sendo que os casos aumentam até
40% nos meses mais frios. Um dos principais gatilhos é o acúmulo de ácaros,
fungos e poeira em tecidos, especialmente os de uso contínuo, como cortinas,
estofados e roupas de cama.
“Cortinas e persianas ficam expostas diariamente à
poeira e à umidade. Se não forem higienizadas com frequência, se tornam focos
de proliferação de micro-organismos que afetam diretamente o bem-estar da
casa”, explica José Roberto Campanelli, diretor da Mary Help, rede
especializada na intermediação de serviços de limpeza e cuidados domésticos.
Cortinas de tecido, por exemplo, devem ser lavadas
a cada três ou quatro meses. Nos períodos mais secos e frios, a recomendação é
reforçar a rotina com aspiração ou uso de escovas de cerdas macias
semanalmente, especialmente se houver pets ou moradores com sensibilidades
respiratórias.
Já persianas horizontais ou verticais, comuns em
escritórios e quartos, tendem a acumular poeira nas lâminas e demandam atenção
redobrada. “O ideal é usar um pano úmido com produtos neutros ou, em casos de
muita sujeira, contar com profissionais especializados para evitar danos ao
mecanismo”, recomenda Campanelli.
Segundo estudo publicado no Journal of Allergy and
Clinical Immunology, reduzir a presença de alérgenos em casa pode diminuir em
até 60% as crises de rinite em adultos e crianças. Com base nessa evidência,
José Roberto Campanelli destaca pequenas atitudes que ajudam a manter o
ambiente mais saudável:
Abrir as janelas todos os dias favorece a circulação do ar e reduz a concentração de
ácaros, fungos e poeira acumulada.
Evitar umidade é essencial para prevenir
mofo, que pode desencadear ou agravar sintomas respiratórios.
Aspirar sofás, tapetes e
carpetes ao menos duas vezes por semana elimina partículas
que se acumulam nas fibras e passam despercebidas no dia a dia.
Evitar produtos com cheiro
muito forte ou desinfetantes agressivos ajuda a proteger quem
tem sensibilidade respiratória, principalmente crianças e idosos.
Lavar com frequência as capas
de almofadas, mantas e cortinas,
preferencialmente com água quente (quando o tecido permitir), contribui para a
remoção de ácaros e outros agentes alergênicos.
Usar panos úmidos na limpeza
de móveis e pisos, em vez de vassouras ou
espanadores, evita que o pó se espalhe pelo ambiente.
Pequenas mudanças de rotina, quando feitas com
regularidade, têm impacto direto na saúde e no bem-estar, principalmente
durante o outono e o inverno.
Instagram @maryhelp.franchising
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