Especialista
aponta como mulheres podem fortalecer sua trajetória profissional e pessoal ao
desenvolver inteligência emocional
Março é o mês em que damos destaques para as pautas
voltadas ao universo feminino. Em um mundo em que as mulheres ainda enfrentam
desafios como desigualdade de gênero, preconceito e obstáculos na ascensão
profissional, a inteligência emocional surge como uma ferramenta poderosa para
transformar essa realidade. Desenvolver habilidades como autoconhecimento,
resiliência e empatia pode ajudar as mulheres a superar barreiras sociais,
conquistar espaços de liderança e fortalecer sua presença em diferentes áreas
da sociedade.
Heloísa Capelas, uma das maiores especialistas em
autoconhecimento do país destaca a importância de ressignificar a forma como
enxergamos o feminismo, sem se esquecer de que ele não é o oposto de machismo.
“O verdadeiro antagonismo ao machismo é o próprio machismo estrutural que ainda
nos divide. Feminismo, ao contrário do que muitos pensam, é sobre igualdade. Se
somos iguais perante a lei, também o somos como seres humanos”, reforça.
Segundo a especialista, vivemos em um mundo que
insiste em nos classificar, nos dividir e nos colocar em competição, mas quando
escolhemos a colaboração, cada um contribuindo com o seu melhor, sem distinção
de gênero, cor ou crença, damos um passo essencial para uma sociedade mais
justa.
“Aqueles que têm privilégios também têm a
responsabilidade de abrir espaço para os outros. O branco precisa abrir caminho
ao preto e o homem valorizar a presença da mulher. Não se trata de lutar, mas
de colaborar porque enquanto estivermos lutando, continuaremos nessa eterna
disputa. O verdadeiro avanço acontece quando reconhecemos que estamos juntos,
pertencemos à mesma raça”, conta Capelas.
Heloísa elenca ainda algumas dicas para que
mulheres possam fortalecer o crescimento pessoal e profissional:
Autoconhecimento: identificar talentos, valores e limitações é essencial para traçar
metas e tomar decisões alinhadas aos objetivos de vida e carreira;
Resiliência: aprender a lidar com desafios e adversidades de forma estratégica
ajuda a manter o foco e a confiança, mesmo diante de obstáculos;
Empatia e Inteligência
Emocional: desenvolver relações saudáveis e construtivas no
ambiente corporativo e pessoal fortalece redes de apoio e promove um ambiente
mais colaborativo;
Comunicação Assertiva: saber expressar ideias e opiniões com clareza e segurança contribui
para a valorização da voz feminina em espaços de liderança;
Networking e Sororidade: criar e fortalecer conexões com outras mulheres permite troca de
experiências, aprendizado contínuo e ampliação de oportunidades.
O debate sobre o papel das mulheres na sociedade
segue em ascensão, e o fortalecimento dessas competências pode ser um
diferencial para transformar o cenário atual.
É tempo de agir com consciência, de entender que
igualdade não significa ser idêntico, mas sim ter as mesmas oportunidades, os
mesmos direitos e o mesmo respeito.
“Que possamos, então, trocar a luta pela colaboração, e a disputa pelo pertencimento, pois quando nos enxergamos como iguais, criamos um mundo onde todos, sem exceção, podem prosperar, finaliza Heloísa.
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