Em 2024 o Brasil registrou um aumento significativo nos
afastamentos laborais devido a problemas de saúde, chegando a 3,5 milhões de
ocorrências totais, conforme dados recentes divulgados pelo Ministério da
Previdência Social, uma alta de 39% em comparação a 2023, quando 2,5 milhões de
trabalhadores tiveram que se ausentar de suas funções.
Dentre os principais problemas registrados no ano passado estão as
dores nas costas (dorsalgia), incluindo hérnia de disco, com 377.594 casos.
Essas condições lideraram a concessão de benefícios por incapacidade
temporária, pagos pelo INSS, quando o trabalhador precisa se afastar do
trabalho por mais de 15 dias em razão da doença. Esses dados reforçam a
importância de se investir em prevenção nas empresas, não só para melhorar a
qualidade de vida dos colaboradores, mas também para aumentar a produtividade e
reduzir os custos associados aos afastamentos.
Indicadores da Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçam o
alerta para o problema, apontando que a dor lombar é a principal causa de
incapacidade laboral em todo o mundo e que afetará 843 milhões no planeta até
2050.
O médico Paulo Henrique Silva Meira, ortopedista da Paraná
Clínicas, destaca que medidas simples no ambiente de trabalho, como ajustes
ergonômicos, pausas regulares, alongamento e uso adequado de equipamentos de
proteção individual, podem reduzir esses problemas e evitar afastamentos. Para
trabalhadores que lidam com cargas pesadas, o uso de equipamentos auxiliares e
a divisão do peso com colegas são fundamentais para evitar lesões.
Fora do ambiente profissional, fortalecer a musculatura e combater o sedentarismo são essenciais para prevenir dores na coluna. O médico alerta ainda para os riscos da automedicação e ressalta a importância de buscar atendimento especializado diante de sinais de alerta, como dor intensa e persistente, perda de sensibilidade ou alterações neurológicas. “A pessoa, sem saber o que está acontecendo, pode, de uma forma inadvertida, mascarar algum sintoma utilizando um anti-inflamatório ou analgésico, tratando a consequência e não a causa do problema. Nesse caso ela só vai amenizar a dor, mas não irá identificar se tem alguma questão muscular, óssea ou ligamentar. Por isso é importante uma avaliação médica completa para que o problema seja tratado da melhor forma possível”, orienta.
Ainda segundo o especialista, estatísticas apontam que mais de 80%
da população terá ao menos um episódio de lombalgia ao longo da vida, o que
reforça a necessidade de um diagnóstico preciso e um tratamento adequado para
evitar complicações.
As empresas também podem se adequar com rotinas simples de
cuidados para evitar problemas de saúde mais graves e o afastamento de seus
colaboradores. Confira abaixo algumas dicas do corpo clínico da Paraná
Clínicas:
Ergonomia adequada: procure ajustar o mobiliário e equipamentos de sua empresa
para promover posturas corretas e confortáveis. Investir em cadeiras
ergonômicas, mesas ajustáveis e posicionamento adequado de monitores pode
prevenir dores musculoesqueléticas.
Pausas regulares e exercícios laborais: incentive intervalos durante a
jornada de trabalho para alongamentos e relaxamento muscular. Programas de
ginástica laboral podem reduzir a incidência de LER/DORT.
Programas de saúde e bem-estar: implementar programas permanentes de
incentivo à saúde no ambiente de trabalho pode reduzir significativamente os
afastamentos. Essas ações podem incluir apoio e promoção de atividades físicas
e campanhas de conscientização para a adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia
das empresas.
Treinamento e capacitação: procure orientar os colaboradores
sobre práticas seguras e saudáveis no trabalho. Workshops sobre ergonomia,
gestão do estresse e técnicas de relaxamento podem ser benéficos para as
empresas.
Manutenção de equipamentos: garantir que máquinas e ferramentas
estejam em bom estado é importante para reduzir risco de acidentes. Inspeções
regulares e manutenções preventivas são fundamentais.
Paraná Clínicas
Nenhum comentário:
Postar um comentário