Mergulhe em um novo mundo... desvende os benefícios da leitura para se sentir melhor. Você deve ter visto em algum lugar pesquisas que trazem o Brasil como um país de poucos leitores. Não é por acaso que em outras pesquisas aparecemos como um país com grande número de pessoas com depressão e ansiedade.
Quando lemos, temos horas de grande entretenimento,
prazer, sensações agradáveis, envolvimento e identificação com personagens. A
leitura e o livro são companhias que jamais nos deixam solitários. A solidão é
uma das grandes questões da depressão e ansiedade.
A leitura também exercita nossa memória e
atenção. E como precisamos dessas funções todos os dias no nosso cotidiano!
A cada livro lido, mais vocabulário e conteúdo é
consumido trazendo assuntos diferentes para seu convívio social, tornando você
uma pessoa mais interessante e sempre bem relacionada.
Conhecer as perspectivas diferentes de autores para
um mesmo assunto, vai trazer possibilidades de discussões e argumentos ricos
que trarão mais sucesso na carreira profissional e social.
A leitura noturna, de todo o dia, por
exemplo, no mesmo horário vai trazer o sono restaurador. Se você tem insônia,
verá que é o melhor remédio.
Considere começar a ler agora mesmo e se beneficiar
com todas essas possibilidades, além de transformar as pesquisas, contaminando
o hábito de ler no seu lar, local de trabalho e principalmente nas crianças de
seu convívio.
Para mais dicas sobre livros e leitura, siga meu
perfil no Instagram e vamos juntos ter esse hábito que tanto nos beneficia.
Com 35 anos de experiência na área da moda, escreveu o livro 'Costurando Minha História' onde conta sua trajetória e fala sobre sua reinvenção profissional, estimulando as pessoas que também querem mudar.
Instagram: @daisygouveiaoficial
Youtube: @daisygouveia
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