Sociedade Brasileira de Dermatologia oferece dicas
para foliões se protegerem durante a festa
O Carnaval chegou,
e com ele a alegria dos blocos de rua, dos desfiles e das festas.
Independentemente da sua forma de aproveitar essa época festiva, é fundamental
lembrar que os cuidados com a saúde da pele, cabelos e unhas são essenciais
durante as celebrações.
"É essencial
utilizar filtro solar para se proteger dos danos causados pelo sol. Quanto às maquiagens
e tintas, opte por produtos específicos para a pele, a fim de evitar alergias e
irritações. Além disso, para prevenir problemas nos pés, como bolhas, escolha
calçados confortáveis, evitando saltos, sandálias de tiras e sapatos novos”,
alerta Dr. Daniel Coimbra, Coordenador do Departamento de Cosmiatria da
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Se você está se
preparando para a folia, confira abaixo as dicas essenciais da Sociedade
Brasileira de Dermatologia para manter a saúde e o bem-estar durante a festa.
Brilhos, maquiagens,
pinturas, espumas e sprays para cabelo
Esses itens,
populares na época do Carnaval, podem conter substâncias que causam alergias,
dermatite de contato, coceira e ardência. Evite exageros com espumas, sprays e
pinturas para cabelo. No caso de maquiagens e brilhos, prefira marcas
conhecidas e confiáveis. Em relação às fantasias, opte por materiais leves e
evite os sintéticos. Se ocorrer qualquer tipo de irritação na pele, lave a área
afetada imediatamente com água e sabonete e, se necessário, procure o
dermatologista mais próximo de você no sbd.org.br.
Hidratação é
fundamental
Beba bastante água
ou água de coco. Durante o Carnaval, é fácil esquecer da hidratação devido ao
calor e a agitação. Não se esqueça de aplicar hidratantes corporais e faciais
para evitar o ressecamento da pele devido ao calor.
Cuidados com
os pés
Use sapatos
confortáveis e, preferencialmente, tênis, para evitar calos, traumas e cortes.
Se surgir qualquer bolha, não a estoure para prevenir infecções; proteja a área
com um curativo e escolha um sapato que não cause atrito. Dessa forma, você
poderá aproveitar a festa por mais tempo e sem desconforto.
Proteja-se
das Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
Durante o
Carnaval, é essencial lembrar de usar preservativo. Ele previne doenças como
sífilis, HIV, HPV, Hepatites B e C, além de outras infecções sexualmente
transmissíveis, que podem afetar seriamente sua saúde.
Vale lembrar ainda
que existe a vacina contra o HPV que são indicadas para prevenção da infecção
genital, reduzindo o risco de evolução para o câncer genital. É indicada para
meninas, a partir dos 9 anos, e meninos, de 12 e 13 anos, por enquanto. Por ser
uma vacina preventiva, deve ser aplicada preferencialmente antes do início da
vida sexual e está disponível nos postos de saúde. Seja responsável!
Cuidados com
a proteção solar
O sol forte do
verão exige atenção redobrada. Utilize chapéu ou boné de aba larga, óculos de
sol com proteção UV e, claro, protetor solar com FPS 30 (no mínimo). Reaplique
o filtro solar a cada 2 horas, pois ele sai com o suor. O protetor solar físico
(com cor) oferece maior aderência à pele, resistência ao suor e durabilidade.
Aproveite a folia antes das 9h ou após as 15h, evitando o pico de radiação
solar. Também é importante que, após o contato com frutas cítricas, lave bem a
área com água e sabonete, e reaplique o protetor solar, evitando assim
queimaduras e manchas.
Ordem para
aplicar os cuidados com a pele no Carnaval
Para garantir que
sua pele esteja bem protegida, comece aplicando hidratante, seguido de protetor
solar e repelente, sempre nessa ordem. Caso opte por usar brilho, não deixe na
pele por longos períodos e evite áreas mais sensíveis, como ao redor dos olhos.
Realizar um teste com uma pequena quantidade do produto alguns dias antes pode
ajudar a prevenir reações alérgicas. Para fixar o brilho na pele, você pode
usar protetor labial, mas com cautela, para evitar a obstrução dos poros e o
surgimento de espinhas.
Carnaval com
alegria e proteção para todos!
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