Especialista traz 5 dicas para amenizar efeitos do álcool na saúde bucal
O "Dia da Ressaca" foi criado como uma iniciativa de
órgãos de saúde pública e associações médicas preocupadas com o abuso de álcool
e, no Brasil, é comemorado em 28 de fevereiro. Este ano, coincide com a véspera
do recesso de Carnaval, o que torna a data ainda mais simbólica, considerando-se
que é um período no qual as pessoas, entusiasmadas em curtir a folia, podem
cometer alguns exageros no consumo de álcool.
O excesso de consumo de álcool, aliás, pode levar a uma série de
problemas dentais e gengivais, afetando não apenas a estética do sorriso, mas
também a saúde geral da boca. “É verdade que o álcool possui alguns efeitos
indesejados, especificamente na nossa saúde bucal”, explica a Dra. Monique
Pimentel, Secretária de saúde do município de Paracambi (RJ) e fundadora da Clínica
Dra. Monique Pimentel. A maior parte das bebidas alcoólicas têm alto grau de
acidez, o que favorece a desmineralização do esmalte dentário, aumentando o
risco de erosão e sensibilidade dentária. “O álcool também reduz o fluxo
salivar, diminuindo a capacidade de neutralizar ácidos e ‘lavar’ a cavidade
oral, o que facilita a formação da placa bacteriana e das cáries. E o acúmulo
de bactérias é um dos causadores da halitose (mau hálito), principalmente
devido à liberação de compostos sulfurados voláteis”, explica a Dra. Monique.
Essa redução do fluxo salivar leva ao acúmulo da placa bacteriana,
o que pode levar à gengivite ou mesmo à periodontite. Outro possível impacto é
que o álcool é um fator de risco para o câncer de boca. Ele age como um
irritante químico, danificando as células da mucosa oral e facilitando mutações
que podem levar à formação de tumores. Segundo o Ministério
da Saúde, fumo e álcool
são os principais fatores de risco para o desenvolvimento de câncer da boca.
“Quando combinados, o álcool potencializa os efeitos do tabaco, aumentando a
permeabilidade das células da mucosa aos carcinógenos do cigarro”, completa
Dra. Monique.
A especialista recomenda algumas ações para atenuar os impactos do
álcool na saúde bcual. “A saída é beber bastante água nos dias seguintes para
evitar a desidratação. Outras ações podem ajudar, como o uso de protetor labial
para proteger de raios solares e rachaduras. E, especialmente considerando que
estamos em um período de festas de pós-carnaval, a indicação é correr para o
consultório do dentista ao sentir qualquer incômodo na boca”, recomenda.
Cinco dicas da Dra. Monique para amenizar os efeitos do álcool na
saúde bucal:
1. Adicionar gelo às bebidas pode reduzir sua acidez.
2. Enxaguar a boca com água após consumir certas bebidas ou
alternar com copos de água ajuda a manter a boca hidratada e prevenir danos.
3. Mastigar chicletes sem açúcar estimula a produção de saliva,
combatendo o mau hálito.
4. Repor líquidos com água após a higiene bucal noturna ajuda a
manter a hidratação.
5. Usar canudos reduz o contato das bebidas com os dentes,
minimizando danos.
Dra. Monique Pimentel - dentista, especialista em ortodontia e ortopedia dos maxilares, fundadora do Instituto de Odontologia Monique Pimentel e coordenadora de saúde bucal do município de Paracambi, RJ. Promotora e incentivadora da odontologia integrativa, dedica sua carreira a ampliar o acesso à odontologia de qualidade e a conscientizar sobre a importância da saúde oral na qualidade de vida. Monique é formada em Odontologia pela Universidade São José, em Farmácia pela Universidade de Vassouras, além de ter especialização em ortodontia e ortopedia dos maxilares pelo Centro de Atendimento Ortodôntico. Também fez Residência em ortodontia digital e alinhadores pelo Instituto Eduardo Prado e Invisaling.
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