Hidratação, proteção e alimentação são aliadas na
recuperação da pele após exposição excessiva, afirma dermatologista do Kurotel
Créditos: Divulgação Kurotel
Com a
chegada do verão e o aumento da exposição ao sol, cuidar da pele torna-se
essencial para evitar queimaduras solares. Uma pesquisa realizada
em 2024 pela Academia Americana de Dermatologia (AAD) com mais de mil pessoas
nos EUA mostrou que, adultos com idades entre 18 e 26 anos desconheciam um ou
mais riscos de queimaduras solares, como o risco aumentado de desenvolver
câncer de pele ou envelhecimento prematuro. Quando o assunto é conhecimento
sobre proteção solar, 32% dos adultos desta geração recebem uma nota “D” ou
“F”.
Proteger e
cuidar da pele durante o verão é uma atitude que vai além da estética,
contribuindo para a saúde geral e prevenção de doenças dermatológicas. Pensando
nisso, o Dr. Damiê De Villa, dermatologista do Kurotel, compartilha orientações
valiosas que abrangem desde a prevenção de queimaduras solares até a manutenção
do bem-estar da pele.
Trate as
queimaduras
Aplique
produtos que contenham aloe vera, calamina ou ácido hialurônico. Esses
ingredientes auxiliam na regeneração celular e aliviam a ardência, são eficazes
para reduzir a dor e promover a cicatrização. Também é importante evitar loções
que contenham álcool, pois podem ressecar ainda mais a pele e retardar o processo
de recuperação.
Aplique
compressas frias
Utilize
compressas de água fria ou toalhas úmidas e frias para aliviar o desconforto.
Utilize
hidratantes corporais
Use
hidratantes sem álcool para evitar ressecar ainda mais a pele. Aplique-os várias
vezes ao dia, principalmente após o banho. Evite cremes que possam causar
irritação. Prefira os dermatologicamente testados e hipoalergênicos.
Hidrate-se
Beba
bastante água ao longo do dia e consuma alimentos ricos em água, como melancia,
laranja e pepino, que ajudam a manter a hidratação de dentro para fora. As
queimaduras solares podem causar desidratação, então é importante manter-se bem
hidratado para ajudar seu corpo a se recuperar.
Cuidados
adicionais
Caso a
queimadura seja mais grave, com bolhas, dor intensa ou febre, é fundamental
procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.
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