Segundo a
Associação Americana de Psicologia em um estudo de 2023, 67% dos divórcios são
por falta de comunicação.Unsplash
A maturidade emocional é uma das bases mais sólidas para a construção de um relacionamento duradouro e saudável. No casamento, essa maturidade se revela em pequenos e grandes gestos, na capacidade de compreender o outro e de lidar com as dificuldades de forma sensata. Apesar das inúmeras situações da rotina, é possível identificar quando um comportamento ou ação são sinais de estabilidade emocional, principalmente quando são oriundos de empatia e respeito.
“O casal que consegue conversar sobre tudo briga menos e, consequentemente, evita toxicidades na relação. A saúde e a estabilidade do casamento deve ser sempre um norte na condução da união, estabelecendo acordos, alinhando expectativas e externando inseguranças e consolidando a confiança”, diz Henri Fesa, Médium especialista em relacionamentos e fundador da Casa de Apoio Espiritual Henri Fesa.
Casais emocionalmente estáveis não fogem do diálogo, pelo contrário, abraçam essa ferramenta como uma maneira de resolver conflitos e evitar mal-entendidos. Segundo a Associação Americana de Psicologia em um estudo de 2023, 67% dos divórcios são por falta de comunicação. A abertura para discutir emoções e desafios fortalece a confiança e evita o acúmulo de ressentimentos. Essa troca de sentimentos e pensamentos não apenas ajuda a resolver problemas, mas também promove uma conexão mais profunda entre os parceiros.
Henri Fesa, Médium especialista em relacionamentos, lista quatro sinais que demonstram a presença da inteligência emocional no casamento:
- Externar inseguranças
Falar sobre inseguranças e expor gatilhos emocionais ao parceiro é um sinal claro de maturidade. Quando o casal é capaz de compartilhar vulnerabilidades, cria-se um espaço para a compreensão e para encontrar um caminho harmônico. Essa abertura diminui o risco de mal-entendidos e fortalece a parceria;
- Alinhar expectativas
No casamento, sonhos e planos precisam ser ajustados para que ambos caminhem na mesma direção. Casais emocionalmente inteligentes conversam regularmente sobre o que esperam da vida juntos, garantindo que ambos estejam alinhados;
- Ouvir
com empatia
Ouvir verdadeiramente o que o outro tem a dizer, sem julgamentos ou interrupções, é essencial para uma boa comunicação. A escuta empática demonstra respeito e atenção às necessidades emocionais do parceiro, ajudando a evitar conflitos e promover uma relação mais equilibrada;
- Ambos sabem ceder
Em um casamento saudável, tanto um quanto o outro sabem a importância de ceder em certos momentos. A inteligência emocional permite que ambos reconheçam quando é necessário abrir mão de algo pelo bem da relação, sempre buscando o equilíbrio e a harmonia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário