Médico ressalta a importância de buscar ajuda para tratar as lesões por esforço repetitivo
Em 28 de fevereiro, é celebrado o Dia Mundial de Combate às Lesões por
Esforço Repetitivo ou Distúrbios Osteomusculares (LER/DORT). A data foi
instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o intuito de alertar a
população e chamar a atenção das autoridades a respeito da importância de
adotar cuidados e medidas preventivas contra lesões associadas à repetição de
movimentos.
As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares
Relacionadas ao Trabalho (DORT) são agravos que afetam, em geral, os membros
superiores (dedos, mãos, punhos, antebraços, braços, ombro) relacionados às
exigências das tarefas, ambientes físicos e, muitas vezes, relacionadas reflexos
da pressão no volume de demandas do trabalho.
Sintomas como dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para
movimentação, formigamento, fadiga muscular e inflamação precisam de atenção,
alerta Dr. Marco Aurélio
Silvério Neves, ortopedista e traumatologista especializado em cirurgia de quadril
e joelho. As lesões por esforços repetitivos (LER)
e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (Dort) são as doenças
que mais afetam os trabalhadores brasileiros, segundo estudo do Ministério da
Saúde (MS), gerando sofrrimento e incapacidade funcional para desempenhar suas
funções no trabalho, e as mulheres são estatisticamente mais afetadas.
O Dr. Marco Aurélio destaca que as principais causas para o desenvolvimento
de LER/DORT são as atividades com repetitividade, esforços excessivos,
contrações estáticas, posturas incorretas, compressão contra superfícies
rígidas ou pontiagudas, vibração excessiva, frio excessivo e ruído elevado,
entre outras. “Além disso, podem trazer desconforto, dificuldade de movimentar
o membro inflamado, fadiga, dor, formigamento, sensação de peso no membro
afetado. Em alguns casos, pode haver inchaços, alteração na coloração da pele
e/ou na temperatura do membro afetado e limitação dos movimentos”.
“Busque sempre ajuda de um médico de confiança e passe o máximo de
informações sobre seus sintomas, pois apenas o especialista poderá fazer um
diagnóstico correto com uma investigação clínica e indicar o tratamento
mais adequado, ou ainda, há casos que precisam de uma avaliação
multidisciplinar.”
O ortopedista ainda explica que o tratamento é de indivíduo para indivíduo
e pode ser necessário o uso de medicamentos e o repouso das estruturas
acometidas. “Em alguns casos, sessões de fisioterapia e intervenção cirúrgica
são recursos terapêuticos a serem considerados dependendo da gravidade da
lesão”, diz o médico.
Como sugestões de medidas preventivas, o Dr. Marco Aurélio indica avaliar e realizar mudanças nos equipamentos e mobiliários para uma postura mais correta durante atividades de trabalho, aquecimento e alongamento para um melhor condicionamento musculoesquelético, alternar atividades de trabalho pode ser uma boa estratégia para não ficar tanto tempo em uma mesma ação, reduzir o esforço manual e repetitivo.
Dr Marco Aurélio S. Neves - ortopedista e traumatologista, especializado em próteses de quadril e joelho. Conta com especialização em Ortopedia e Traumatologia (2001) e em Cirurgia do Quadril e do Joelho (2002 e 2003), pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC – FMUSP). Especializações em centros de referência em cirurgia ortopédica do mundo, entre eles: Presbyterian Hospital Plano (Texas, Estados Unidos, 2004), Hospital Jan Palfij (Gent, Bélgica, 2006), Clinic Dr. Decker (Munique, Alemanha, 2006), The Steadman Clinic (Vail, Estados Unidos, 2009), South West London Orthopaedic Center (Inglaterra, 2013), Le Centre Médico Chirurgical Paris V (Paris, França, 2015).
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Linkedin: marco-aurelio-silverio-neves
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