De acordo com
William Sanches, terapeuta e especialista em comportamento humano, o primeiro
passo é reconhecer a posse desse sentimento para combatê-lo e buscar a
realização dos próprios objetivos
A inveja é um sentimento complexo e corrosivo, que
tem o poder de minar não apenas o bem-estar emocional de quem a sente, mas
também prejudicar relacionamentos e impedir o crescimento pessoal. Ao
direcionar nossa atenção e energia para as conquistas alheias, corre-se o risco
de perder de vista as próprias capacidades e conquistas.
Essa emoção tóxica impede o desenvolvimento de
sentimentos genuínos de felicidade e gratidão, levando as pessoas a um estado
de constante descontentamento. É essencial reconhecer os perigos da inveja para
buscar uma mudança de perspectiva e cultivar a admiração genuína pelas
conquistas alheias.
William Sanches, terapeuta, escritor, especialista em
comportamento humano e programação neurolinguística, recebeu o relato de uma
seguidora que chamou sua atenção. “Na mensagem enviada, ela contou que viu a
casa de seus sonhos nas redes sociais de uma de suas amigas, mas não ficou
feliz pela conquista dessa pessoa. Ao invés disso, um sentimento que ela
descreveu como sujo e involuntário surgiu, seguido de uma tristeza por não ter
conquistado o que sonhou até hoje. Isso mostra que essa pessoa está consciente
e entende que nutrir esse tipo de sensação não é positivo. Afinal, muitos, ao
contrário dela, sentem a inveja de forma involuntária, e vão carregando esse
sentimento sem ao menos saber que se tornaram pessoas invejosas”, relata.
De acordo com o especialista, a inveja é um dos
piores sentimentos que as pessoas podem carregar. “Isso porque por trás desse
sentimento sempre existe uma comparação. Nesse caso, ela se compara com essa
amiga que conquistou algo que ela almejava há tempos, mas ainda não alcançou.
Assim, aparece também uma sensação de culpa, onde atribuímos a nós mesmos esse
suposto fracasso por não termos, até o momento, adquirido determinado imóvel,
carro ou qualquer outro bem que desejamos”, pontua.
Para Sanches,
o primeiro passo é, justamente, identificar a existência desse sentimento.
“Quando percebemos que, realmente, existe uma inveja pelo sucesso de
determinada pessoa e colocamos esse sentimento para fora, é importante não
deixar que ele volte para dentro de nós mesmos. Com isso, começamos a trabalhar
um sentimento completamente diferente, porém relacionamento a mesma pessoa que
antes nos despertava inveja, que é a gratidão. É preciso agradecer por aquela
pessoa ter mostrado o caminho e provado que é possível alcançar nossos sonhos”,
revela o especialista em comportamento humano.
O terapeuta acredita que a inveja pode ser despertada nas mais diversas pessoas, e assumir que possuiu esse sentimento é nobre e empoderador. “Assim como um conhecido conseguiu, essa seguidora também pode conseguir a casa dos sonhos. É preciso se lembrar que existem diversos imóveis similares ou até mesmo idênticos ao postado pela pessoa que despertou esse sentimento, e essas casas e apartamentos estão esperando para encontrar seus proprietários. Devemos mentalizar que está tudo bem, seguir desejando aquilo o que buscamos e, eventualmente, com esforço e dedicação, o universo vai presentear cada um de nós com o que sonhamos”, finaliza.
William Sanches - Terapeuta Transpessoal é Pós-graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS. Também cursou Letras, Pedagogia e é pós-graduado em Literaturas, Educação, Psicologia Positiva, Hipnose Clínica e Programação Neurolinguística. Estudou as Questões Sociais do Novo Milênio na Universidade de Coimbra, em Portugal. Apaixonado pelos temas que envolvem a alma, aprofundou-se nos estudos sobre espiritualidade independente e participou de Retiros pelo Brasil, Índia e Israel. Com uma linguagem dinâmica e atual, consegue permitir uma reflexão capaz de construir novos caminhos. Educador por excelência, dedica-se às palestras, cursos e workshops que profere em todo o mundo, atingindo um público estimado em dois milhões de pessoas. Possui mais de 25 livros publicados no Brasil, Europa e em toda América Latina. Atualmente é uma das maiores referências sobre o tema Lei da Atração. Seu canal no YouTube ultrapassa 1 milhão de inscritos e mais de 40 milhões de visualizações.
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