Karine Cavalcanti,
da Conceito 3W, afirma que é preciso atenção redobrada das empresas para casos
de burnout e ansiedade
Algumas doenças mentais têm atingido cada vez mais
os brasileiros. Para se ter ideia, o país é o segundo no mundo com o maior
número de pessoas afetadas pela síndrome de burnout, que costuma se manifestar
em quem vive uma rotina de trabalho desgastante e não consegue administrar essa
situação de forma saudável. Outra doença é o transtorno de ansiedade
generalizada, ou TAG.
De acordo com Karine Cavalcanti, especialista em Recrutamento e Seleção e sócia fundadora da Conceito 3W, consultoria de
solução em pessoas, a preocupação persistente, o medo excessivo e o sofrimento
por antecedência são algumas características das pessoas com transtorno de
ansiedade generalizada. “Essa aflição pode surgir em qualquer situação, seja
por questões financeiras, familiares ou do trabalho e, não necessariamente, há
algo errado para que essa inquietação ocorra”, explica.
Para Karine, considerando esse contexto, que se
tornou ainda mais visível após a pandemia de covid-19, é necessário que as
empresas comecem a dar maior atenção à criação e manutenção de um ambiente
saudável para os colaboradores. Ela dá algumas dicas para serem postas em
prática no dia a dia corporativo. Confira:
- Visibilidade
das demandas: Segundo a especialista, é muito difícil saber o que é
saudável ou não para o time sem conhecer a rotina dele, então, é preciso
adotar ferramentas que permitam visualizar as demandas. “Aqui na Conceito
3W, por exemplo, usamos algumas ferramentas de solicitações, como o
trello, e vivemos uma cultura de agendas abertas, ou seja, sabemos, mesmo
que de forma indireta, quem está sobrecarregado com as responsabilidades
ou não”, conta.
- Metas
realistas: Diferente do que dizem sobre sonhar, metas muito grandes custam
caro: a paz. Por esse motivo, é preciso propor metas realistas ao time.
“Convide a equipe para um planejamento e defina junto com eles as metas da
empresa com base de onde o negócio almeja estar no futuro”, sugere. Para a
especialista, é importante que todos os setores da organização participem
desse momento para que os objetivos traçados sejam alcançáveis e ninguém
fique sobrecarregado.
- Crie
uma cultura de feedbacks: Alinhamento de expectativas, conexão,
acompanhamento e sensibilização são alguns efeitos positivos de um
feedback potente, segundo Karine. “Aqui na Conceito 3W, todos os meses
temos o one on one e cada gestor é orientado a marcar com o seu time todo
início do mês. Mais do que um retorno, os feedbacks são processos de
estimulação e abertura para a comunicação”, afirma. Além disso, a sócia da
Conceito 3W explica que a troca de avaliações contribui para uma
compreensão profunda dos pontos a serem melhorados e dos ruídos que
envolvem o colaborador no seu dia a dia.
- Promova
rodas de conversas: Uma forma de conhecer o time e estimular que ele se
conheça é através de rodas de conversas, algo que a Conceito
3W
costuma levar para as empresas. “Durante a realização da roda, o respeito
entre os participantes deve ser uma regra, dessa forma todos irão se
sentir seguros e confortáveis para falar. Cada roda pode ter um tema
relacionado ao que se deseja extrair e/ou trabalhar na equipe”, conclui.
Karine Cavalcanti - Sócia fundadora da Conceito 3W, consultoria de solução em pessoas, e criadora da metodologia que encanta candidatos e conquista a confiança de empresas por todo o Brasil. Tem 10 anos de experiência em Recrutamento & Seleção, já tendo entrevistado mais de 6 mil pessoas ao longo dos anos.
https://www.conceito3w.com.br/
@conceito3w
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