Cuidados com a saúde bucal no carnaval aumentam o conforto nas comemorações/DIVULGAÇÃO
Coordenadora do curso de Odontologia da Anhanguera
faz orientações para preservar o bem-estar durante as comemorações
Depois
de dois anos sem as festas oficiais de carnaval, a volta dos trios elétricos e
blocos de rua promete momentos de risadas, sorrisos e paqueras para os foliões
por todo o Brasil. O período representa uma prova de resistência em nome da
diversão, com chuva, sol e horas longe de casa. Os cuidados de prevenção com a
saúde bucal ajudam a aumentar o conforto e o bem-estar durante os quatro dias
de comemoração.
De
acordo com a coordenadora de Odontologia
da Faculdade Anhanguera, professora Patrícia Capellato, um dos principais
problemas desse evento é a desidratação. “A soma do calor intenso com a
tendência a se alimentar mal e beber pouca água pode acarretar problemas como o
mau hálito e deixar os indivíduos vulneráveis a infecções pela boca. É preciso
estar preparado para não comprometer a celebração”, alerta a docente.
A
dentista destaca cinco dicas para preservar a saúde bucal durante o carnaval:
Hidratação. A perda de
água e sais minerais por meio da transpiração faz com que as pessoas cheguem à
exaustão e desenvolvam a halitose. A melhor alternativa para combater o cansaço
é a hidratação constante, antes, durante e depois da festa.
Alimentação. Grandes períodos de jejum podem gerar mau hálito. A ingestão de alimentos detergentes, como maçãs, peras, cenouras, pepino e chicletes sem açúcar, irão ajudar, temporariamente, na limpeza dos dentes na falta de uma escova, pois auxiliam na remoção de gordura e de placas bacterianas.
Viagens. Foliões que
pretender visitar outras cidades para aproveitar o carnaval devem permanecer
com os cuidados com a saúde da boca. É importante levar um kit básico com itens
de higiene bucal, com escova portátil, pasta de dente e fio dental.
Proteção labial.
Os lábios podem ficar bastante ressecados com a exposição ao sol e a possível
desidratação. É necessário proteger a pele da boca com um hidratante labial
para proteção contra raios solares.
Bebidas. O álcool
contribui para a desidratação e reduz a produção de saliva, o que representa um
risco para os dentes com a acidez bucal. Os refrigerantes e outras opções
açucaradas compromete o esmalte bucal por meio da desmineralização e aumenta as
chances do aparecimento de cáries. O consumo dever ser feito moderadamente,
intercalado com goles proporcionais de água.
Anhanguera
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