Cuidar dos dentes também faz parte de zelar do
corpo, onde ambos são essenciais para o funcionamento do rosto, órgãos
internos, da voz, assim como da saúde humana em geral. Ao realizar esta
limpeza, a escovação muitas vezes não é o suficiente, havendo a necessidade do
uso do fio dental.
A professora Ma. Gizela Faleiros Dias Costa, do
curso de odontologia
da Universidade de Franca (UNIFRAN), instituição pertencente ao Grupo
Cruzeiro do Sul Educacional, explica que o fio dental acessa espaços, de micro
centímetros, que as escovas não conseguem alcançar. Portanto, apenas a
escovação não é suficiente para fazer a limpeza de todas as superfícies dos
dentes, sendo imprescindível o uso do fio.
Quantas vezes por dia devo passar o fio dental?
O recomendado é que as pessoas utilizem o fio
dental antes de todas as escovações do dia. Se não for possível, a indicação é
que o uso do fio dental seja pelo menos 1 vez. “Se for realizado uma única vez,
a melhor opção seria passar na última higienização, pois durante o sono, há
diminuição do fluxo salivar, o que aumenta a probabilidade de desmineralizações
nos dentes.”
Gizela diz que o mais importante para uma boa higienização
bucal é a associação e combinação da escova com o fio dental. “Apenas a
escovação não é suficiente, pois nem sempre dá para fazer a remoção do biofilme
dental no espaço existente entre os dentes.”
Quais são os riscos ao não usar fio dental?
A falta do fio dental propicia que restos de alimentos fiquem presos e se
acumulem nos espaços entre os dentes, podendo causar problemas de saúde bucal,
como cáries e doenças da gengiva. “Quando não se remove os restos alimentares,
o espaço entre os dentes fica com a placa bacteriana, que associada a outros
fatores, como dieta rica em açúcar e fluxo de saliva, podem aumentar o risco a
diversas doenças.
Além disso, a presença de sujidades pode inflamar a gengiva, causando desde sangramentos até amolecimento dos dentes, com perda óssea.”A docente ainda relata que o uso do fio minimiza o mau hálito (halitose) e a chance de desenvolvimento de doenças gengivais e cárie.
Qual é a melhor forma de usar fio dental?
Use sempre um pedaço novo de fio dental para cada dente. Posicione o fio no
espaço entre eles e leve-o até chegar à gengiva. Na sequência, faça o movimento
contrário, passando pela lateral, da base ao topo, removendo assim não só os
restos de alimentos, mas também a placa bacteriana.
A professora Gizela, do curso de odontologia da UNIFRAN finaliza alertando que
o fio dental é imprescindível para uma boa saúde bucal. Não há tratamento que
não precise de manutenção e prevenção de futuros agravos, portanto não tem como
deixar de realizar este tipo de limpeza.
“O fio dental, não causa nenhum prejuízo aos dentes
ou gengiva, pelo contrário. O não uso dele que acarreta danos à saúde bucal. Há
relatos de sangramento devido ao uso do fio e isso acontece, pois, a gengiva
está inflamada pela presença do biofilme dental. Se você intensificar o uso do
fio esse sangramento desaparecerá, provavelmente, em uma semana.”
UNIFRAN
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