Fatores como hormônios, pílulas e
gravidez podem influenciar o tromboembolismo
Você sabia que as mulheres possuem maior risco de
desenvolver trombose na comparação com os homens? Isso ocorre por diversos
fatores, sendo que os principais são: gravidez, varizes e o fato de os
hormônios femininos contribuírem para o crescimento de coágulos.
A trombose venosa acontece quando há formação de coágulo sanguíneo em uma ou
mais veias. O coágulo bloqueia o fluxo de sangue, causando dor ou edema na
região e, caso ele se desprenda e se movimente na corrente sanguínea, ocorre a
embolia, que pode levar a lesões graves e fatais. Por isso, é muito importante
sempre estar atento ao seu corpo e consultar um médico regularmente para o
diagnóstico e tratamento necessário.
Durante o período gestacional e também no pós-parto, é necessário cuidado redobrado com sinais de trombose, pois o corpo passa por diversas mudanças e alterações circulatórias devido ao crescimento do útero, incluindo a diminuição da mobilidade e o aumento do peso. Outro fator que aumenta o risco de trombose são as pílulas anticoncepcionais. Isso porque muitas delas contém em sua composição hormônios que aumentam em até cinco vezes as chances de desenvolver tromboembolismo venoso, em comparação a mulheres que não utilizam o método.
Edemas e dores no local afetado são alguns dos sintomas da trombose, porém é importante prestar atenção também em dores no peito e falta de ar. Já a trombose nas pernas costuma causar dor nas panturrilhas, que podem se espalhar para o pé e tornozelo, ocasionando inchaço, sensação de peso e calor nas pernas, além de vermelhidão na região.
Apesar de ser preocupante, quando descoberta no
início a trombose pode ser tratada com medicamentos anticoagulantes, que dificultam a formação e crescimento
do trombo, impossibilitando o avanço da obstrução das veias e a piora da
doença. Como forma de evitar a trombose, o fundamental é cuidar da
saúde. Confira abaixo algumas dicas para incluir no seu dia a dia e auxiliar na
prevenção:
- Pratique exercícios: praticar
exercícios físicos é importante e auxilia muito na nossa saúde, reduzindo
o estresse, aumentando a sensação de bem-estar, melhorando a qualidade do
sono e reduzindo as dores no corpo.
- Meias de compressão:
utilizar meias de compressão é recomendado, pois proporcionam o alívio das
dores e inchaços. A terapia de compressão atua como uma camada muscular
que pressiona suavemente as paredes das veias, ao mesmo tempo em que
permite o fechamento das válvulas, fazendo com que o fluxo de sangue volte
para o seu estado normal. Existem
diversos modelos de meias de compressão no mercado e seu uso pode ser
preventivo. A SIGVARIS GROUP, empresa global com soluções
inovadoras e de alta qualidade em terapia de compressão médica, possui um amplo portfólio de meias e canelitos que
auxiliam no direcionamento correto do fluxo venoso e linfático, permitindo
assim, uma nítida melhora na circulação, além de promover conforto e
bem-estar.
- Beba bastante água: se hidrate. Beba de 1,5 a 2 litros
por dia de
água. Além de manter a pele hidratada, o organismo fica mais saudável.
- Evite ficar muito tempo sentado: ao
ficar muito tempo na mesma posição, a circulação sanguínea fica
prejudicada. Por isso, levante e faça caminhadas, mesmo que em um pequeno
espaço.
- Evite o consumo
de álcool, cigarro e comidas gordurosas: é fundamental evitar o consumo de álcool e
tabaco em excesso. Isso vale também para alimentos gordurosos e salgados,
que contribuem para a retenção de líquidos, o que pode potencializar
inchaços nas pernas.
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