A busca incessante da sociedade pelo bem-estar e pela felicidade

O terapeuta Beto Colombo, acredita que as pessoas cada vez mais se tornam especialistas em tecnologias e robôs, mas conhecem cada vez menos em relação a eles mesmos.

 O Dia Mundial da Felicidade, que aconteceu em 20 de março, foi criado pela Organização das Nações Unidas - ONU em 2012, com o objetivo de promover a felicidade e alegria entre os povos do mundo, evitando os conflitos e guerras sociais, étnicas ou qualquer outro tipo de comportamento que ponha em risco a paz e o bem-estar das sociedades. Embora estejamos enfrentando uma pandemia que perdura por mais de dois anos e agora estamos vivenciando a guerra entre a Rússia e Ucrânia, a determinação da data, é uma forma de ressaltar a importância da felicidade na vida das pessoas em todo o mundo. 

Beto Colombo, terapeuta especializado em filosofia clínica explica que cada um direciona o modo como quer levar a vida, a partir das suas escolhas. Segundo ele, durante a jornada da vida podemos encontrar flores ou pedras, lugares calmos, barulhentos, com sombras, chuvas ou sol, a felicidade está em apreciar o caminho. 

O terapeuta relata que uns buscam ter e outros ser, por isso é fundamental entender o que te traz felicidade e bem-estar emocional. Colombo afirma, que a população entende de tudo, mas não compreende a si mesma. “Muita gente sabe muito sobre quase todos os assuntos, são profundos entendedores de como as tecnológicas funcionam, mas são analfabetos existenciais em relação a eles mesmos. Se, existencialmente, você não se sente bem no seu lugar, possivelmente aquele não é o seu lugar”.

 

1- Conecte seu corpo a mente para desacelerar o pensamento

Saia um pouco do mundo das ideias. Com o isolamento social, desenvolvemos a tendência de ficar idealizando muito as coisas, pensando mais e agindo menos.
 

2- Viva o presente e respeite o tempo das coisas

A ansiedade, na grande maioria das vezes, é gerada por pessoas que vivem no futuro. Essas pessoas costumam acelerar a mente para chegar naquela busca que está elaborando.
 

3- Confie no seu caminho

Há quem diga que ainda não encontrou um caminho na vida. Porém, essas são pessoas que se perderam de si, querendo dar uma resposta à sociedade. Elas vivem pautadas na opinião alheia, e acabam pagando um preço muito alto, já que a sociedade exige sempre mais e mais.
 

4- Não seja um escravo da razão

No meu novo livro, ‘Todo Caminho é Sagrado’, eu falo muito sobre respeitar a nossa intuição, e não se deixar guiar tão somente pela razão, pelo que é lógico. Nós vivemos em uma sociedade que dá muito valor as coisas e se esquece da humanidade, preferindo dar ouvidos somente à razão. Então em ‘Todo Caminho é Sagrado’, eu falo de respeitar aquilo que nós somos, e não ser um escravo da razão. O livro trata disso, do desapego de cargos, de coisas, de pessoas, de pensamentos, da ditadura da razão. 

“Há uma grande diferença entre conhecer o caminho e percorrer o caminho. Não existe caminho errado, todo caminho leva a algum lugar, a felicidade não está na chegada, a felicidade está na jornada”, assegura Beto.

Vamos aproveitar o dia da felicidade para lembrar que apesar de todas as dificuldades, sempre haverá novas possibilidades de viver momentos de muita alegria.