No Brasil, homens vivem sete anos a menos que as mulheres. Autoexame regular e check ups anuais são alguns cuidados importantes para a saúde do homem.
De acordo com a
Sociedade Brasileira de Urologia, as mulheres possuem, culturalmente, o cuidado
de olhar mais para sua saúde, enquanto os homens costumam ir ao médico apenas
quando não se sentem bem. Isso pode acontecer por diversos motivos, mas
geralmente está atrelado ao fato de os homens demonstrarem menos suas
vulnerabilidades ou mesmo por medo de doenças. Não à toa, dados do Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE indicam que os homens no país
vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres e apresentam maior
incidência de certas doenças.
Conscientizar a
população masculina sobre a importância de exames preventivos no combate a
problemas de saúde que atingem os homens, como o câncer de próstata, o câncer
do pênis e o câncer nos testículos, é, portanto, imprescindível. Além disso,
ainda há condições importantes que também merecem atenção e possuem tratamentos
disponíveis no Brasil, como a hiperplasia prostática benigna, que atinge 50% dos
homens acima de 50 anos, a incontinência urinária, que está presente em 5% da
população brasileira, e a disfunção erétil, que afeta 16 milhões de brasileiros
e pode ser indicativo de algo mais grave, como doenças cardiovasculares.
Segundo o Dr. Carlos
Bautzer, urologista do núcleo de Medicina Sexual do Hospital Sírio-Libanês e
médico-assistente da disciplina de Urologia da Faculdade de Medicina do ABC, os
homens seguem com receio de procurar o urologista e essa demora pode acarretar
problemas sérios, como até mesmo a amputação do pênis. "Um dos fatores
para se manter uma vida saudável é realizar exames preventivos periodicamente,
pois, havendo qualquer problema, o diagnóstico precoce conduz a um melhor
tratamento", reforça o urologista.
O médico traz alguns
cuidados importantes para manter a saúde do homem em dia:
Realize o autoexame
dos testículos
Mantendo essa prática,
é possível detectar nódulos ou a presença de varizes testiculares. O autoexame
pode ser feito em casa, até mesmo no banho. Caso encontre algo diferente,
procure um urologista.
Mantenha uma rotina de
exames médicos
O câncer de próstata
segue como o mais comum entre homens e é uma das doenças que mais os matam. Com
um check up anual, a condição pode ser tratada de forma menos invasiva se
detectada desde o início, com chances de cura de até 95% dos casos.
Evite fumar
As substâncias
presentes no cigarro podem prejudicar os vasos sanguíneos e, como consequência,
diminuir a circulação de sangue no pênis, facilitando a ocorrência de disfunção
erétil - as chances são 85% maiores, em relação aos que não fumam.
Mantenha hábitos
saudáveis
Uma dieta equilibrada,
com consumo de álcool moderado, e a prática de atividade física regular são
importantes para manter o corpo saudável. Além disso, beber mais água auxilia
no funcionamento total do organismo, favorecendo a aparência da pele,
melhorando a absorção dos nutrientes, entre outros benefícios.
Prevenção nas práticas
sexuais
Não deixe de usar
camisinha nas relações sexuais e de fazer os exames preventivos de doenças
sexualmente transmissíveis.
Procure uma solução
definitiva
Para o tratamento de
disfunção erétil, no Brasil é possível seguir com próteses maleáveis ou com as
próteses infláveis, que simulam a função peniana quando acionadas a partir de
um mecanismo inserido na bolsa escrotal.
Já
para tratar a incontinência em homens, existem tratamentos eficazes que
permitem a volta do funcionamento do esfíncter. Nos pacientes mais complexos,
como homens que perdem o funcionamento do esfíncter após a prostatectomia
radical, é possível substituir o esfíncter com uma cirurgia, utilizando um
esfíncter artificial, tecnologia disponível e acessível no Brasil. Para casos
mais leves, ainda existem os slings masculinos, que também trazem excelentes
resultados a longo prazo.
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