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Aromaterapia é uma técnica terapêutica que, tradicionalmente, utiliza
aroma de óleos essenciais de origem de plantas e suas estruturas, como
sementes, folhas, frutos, caules, raízes e flores. Nos últimos tempos, os casos
da perda de olfato (anosmia) têm aumentado consideravelmente por ser um dos
principais sintomas da covid-19*, segundo inúmeros relatos de pacientes
infectados**, ainda em estudo pelos especialistas. Porém, outras
patologias podem causar essa perda olfativa, como, por exemplo, sinusite,
resfriados comuns, infecções do trato respiratório, entre outras, e a técnica
está se mostrando uma grande aliada na reabilitação do olfato.
“O ideal é a pessoa começar o treinamento olfativo com a aromaterapia ao
menor sintoma. É importante salientar que a técnica deve ser feita sempre
com a orientação de um profissional qualificado, e o melhor, pode ser realizada
tranquilamente em consultas virtuais e com aromas de produtos que as pessoas
têm normalmente em casa, facilitando o processo e, por consequência, a melhora.
O terapeuta vai selecionar com seu paciente os aromas, e fazer uso de
cheiros diferenciados, como cítrico, doce, salgado, ácido e temperado. Itens
como produtos de limpeza, café, especiarias, sabonetes, enxaguantes
bucais, molho de soja, vinagre, ervas, mel, etc. O importante é utilizar aromas
diversos, mas, precisam ser produtos que a pessoa reconheça”, explica Natália
Lima, Terapeuta Holística do Espaço Tatva e especialista na técnica.
No nosso nariz, existem receptores olfativos que identificam o aroma e
enviam uma mensagem para o bulbo olfativo, que está ligado ao córtex cerebral e
ao sistema límbico, onde são liberados hormônios e neurotransmissores atuando
no estado emocional da pessoa. “Por isso que a aromaterapia funciona, porque
ela opera dentro desse aspecto de memória e de prazer. Fisiologicamente, ela
aumenta o sistema imunológico, diminui o stress, alivia dores de cabeça,
melhora rinite, sinusite, entre outros benefícios”, afirma a terapeuta.
Para fazer a aromaterapia em casa, existe um protocolo. Tem que haver
disciplina, tem que ser regrado. Com auxílio do profissional, a pessoa
escolhe alguns cheiros que atuam nessa região de memória e de prazer, fazendo
os exercícios da mesma forma e na mesma sequência algumas vezes ao dia, por
prazo indeterminado. “A melhoria vai depender de quanto tempo a pessoa ficou
sem olfato e sem paladar. A aromaterapia feita no início dos sintomas, age mais
rápido, e os resultados são bastante positivos, porém, não há uma estimativa
certa de cura, cada pessoa tem o seu tempo e cada organismo é único. Pode ser
que algumas pessoas voltem imediatamente e outras demorem até meses, caso haja
uma procura tardia. Em alguns casos, eu recomendo também o uso de homeopatia
para agilizar esse processo ”, finaliza Natália.
* https://coronavirus.saude.gov.br/sobre-a-doenca#sintomas
** https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-2428
Natalia Lima - Profissional multifacetada com inúmeras
especializações e certificados nacionais e internacionais na área do bem-estar,
Natália Lima descobriu seu talento quando enxergou que a associação de todas as
áreas que atua, além de melhorar, pode até curar algumas patologias. Com isso,
montou um espaço, o TATVA em São Paulo, onde o conceito é melhorar a qualidade
de vida das pessoas oferecendo técnicas corporais variadas para todas as idades
como Pilates, Yoga, Ballet e Movimentos. Apaixonada por Medicina Chinesa, é
adepta da Medicina Integrativa que envolve influências físicas, mentais,
sociais, emocionais, espirituais e ambientais. Tem como objetivo trabalhar o
bem-estar sistêmico das pessoas, desenvolvendo um método mais abrangente que
compreende desde exercícios físicos, às terapias, como misturar drenagem com
acupuntura, por exemplo. “A união de pilates, homeopatia, massagens e
acupuntura faz milagres”, explica Natalia.
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