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Alimentação,
visitas periódicas à rede de podologia de sua confiança e produtos específicos
para o fortalecimento são alguns dos cuidados necessários
Ter unhas fortes e cheias de vida é o sonho de
muita gente, mas é preciso tratá-las muito bem para conquistar esse resultado.
Segundo Maria Lourdes Pinheiro, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet,
unhas fracas podem ser sintomas de algumas condições como diabetes, disfunção
hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e coração. “O ideal é
cuidar das unhas com profissionais habilitados e, ao perceber que elas
continuam quebrando com muita frequência, a dica é procurar um dermatologista”,
alerta.
No entanto, algumas mudanças de hábito podem
amenizar a quebra e deixar as unhas mais bonitas e saudáveis. Confira!
- Evite roer as unhas ou levar
as mãos à boca, pois a saliva enfraquece a unha e o mau-hábito pode causar
infecções causando até a perda da unha;
- Invista em bases
fortalecedoras e nutritivas que devem ser aplicadas sempre antes do
esmalte;
- Faça as unhas com
profissionais semanalmente, mas sem retirar totalmente as cutículas já que
elas ajudam na proteção contra doenças, como a micose, por exemplo;
- Não utilize produtos com
formol, podem causar alergias;
- Aposte em alimentos ricos em
vitamina C que fortalecem as unhas, a pele e, de quebra, favorecem o
sistema imunológico;
- Mantenha as mãos e as
cutículas sempre hidratadas;
- Use luvas para realizar
tarefas domésticas para proteger as unhas de produtos químicos;
- Remova o esmalte com
produtos específicos e que não contenham acetona, pois o componente causa
danos nas unhas e resseca as cutículas;
- Atente-se aos prazos de
validade de produtos como esmaltes, bases e cremes para as mãos. Não use
se estiverem vencidos;
- E, por último, mas não
menos importante. Deixe a unha respirar removendo todo o esmalte, pelo
menos, dois dias antes de uma nova aplicação.
Doctor Feet
Instagram: @doctor_feet e Facebook:
/doctorfeet.podologia
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