Questões sobre
óculos, lentes, proteção, conjuntivite e teleorientação
Em tempos de pandemia do novo coronavírus
(Covid-19), muito se fala sobre proteção e uso de máscaras. Mas como fica o
cuidado com os olhos? Especialista em Retina e Vítreo, Neuroftalmologia e
Catarata no Hospital das Clínicas FMUSP, a oftalmologista Thaís Vera Monteiro,
do HCLOE, empresa do Grupo Opty, esclarece as principais dúvidas:
É possível pegar o coronavírus
pelas mucosas dos olhos? Como cuidar para que isso não ocorra?
Sim, é possível pegar o coronavírus através do
contato de gotículas ou mãos contaminadas com a mucosa dos olhos. Para não
haver contaminação, é importante evitar levar as mãos ao rosto e, quando
necessário fazê-lo, higienizar previamente as mãos (lavando-as com água e sabão
por ao menos 30 segundos ou utilizando álcool em gel 70%). Também deve-se
manter o distanciamento social (distância mínima de 2 metros em caso de pessoas
gripadas ou infectadas) e higienizar frequentemente óculos, celulares e objetos
que entram em contato com o rosto.
Ao sair na rua, devo proteger
também os olhos com um EPI?
De forma geral, o uso de óculos de proteção e
protetores faciais está indicado apenas para profissionais de saúde em contato
com pacientes com suspeita ou confirmação de COVID-19 e para profissionais da
limpeza, pelo risco de respingos de material orgânico ou químico contaminado.
E quem usa óculos: quais
cuidados deve ter ao retornar em casa? A máscara deve-se tirar com cuidado,
pelos elásticos. E os óculos? Como tirá-los e higienizá-los? Posso usar álcool
em gel?
Os óculos devem ser manuseados com as mãos
previamente higienizadas, evitando tocar o rosto. A higienização dos óculos
deve ser feita com água e detergente neutro: passar suavemente nas lentes com
as mãos limpas e enxaguar com água corrente, para então secar com papel toalha
ou lenço de papel seco, sem esfregar as lentes. Higienizar também as hastes até
as pontas. Para os óculos, o uso do álcool em gel 70% não é indicado, pelo
risco de danificar as lentes e armações.
Muitas pessoas que usam óculos
têm reclamado sobre o embaçamento ao utilizar as máscaras. Como evitar o embaçamento?
Existem algumas medidas que ajudam a evitar o
embaçamento das máscaras:
- Ajustar adequadamente a máscara ao rosto, de forma a minimizar o vão entre a parte superior da máscara e o rosto para evitar que o ar quente expirado suba em direção aos óculos.
- Algumas máscaras possuem uma parte mais rígida na porção superior, um clip, que pode ser moldado no rosto.
- Nas máscaras de elástico, pode-se torcê-los antes de prender atrás das orelhas para diminuir as alças.
- Nas máscaras com cordões para amarrar, é mais eficaz amarrar os cordões superiores na região da nuca e os inferiores na cabeça, passando por cima das orelhas.
- Se a sua máscara não permitir uma adaptação adequada ao rosto, o uso de uma fita de micropore na parte superior pode fazer esse ajuste.
- Para algumas armações de óculos, é possível deixar a máscara um pouco mais alta (mais próxima dos olhos) e usar o próprio peso da armação dos óculos para fazer a vedação superior da máscara, evitando o embaçamento.
Na internet, há dicas como
passar sabonete seco nas lentes dos óculos para evitar o embaçamento ao usar
máscara. Isso é recomendado do ponto de vista oftalmológico (contato do sabão
com os olhos)? Pode danificar as lentes?
O uso de sabão seco seguido da remoção do excesso
com um pano seco pode ajudar a não embaçar as lentes por algum tempo. No
entanto, alguns tratamentos de lente utilizados pelos fabricantes reduzem a
eficiência do método. Além disso, ele pode, sim, danificar o material das
lentes.
Posso usar lentes de contato
em tempos de coronavírus? Quais cuidados de higiene são importantes para quem
usa lentes de contato?
O uso de lentes de contato pode ser realizado,
desde que isso não faça com que o usuário sinta a necessidade de levar as mãos
aos olhos frequentemente. Se for esse o caso, recomenda-se que o uso dos óculos
seja priorizado nesse período, como ação preventiva para evitar a contaminação
da mucosa dos olhos pelas mãos.
Para a correta limpeza das lentes de contato,
independentemente se o modelo for rígido ou gelatinoso, é preciso ter uma
solução de limpeza específica (soro fisiológico é ineficaz na higienização e
água nunca deve ser utilizada) e um estojo para armazená-lo. Antes de
tudo, lave suas mãos com um sabonete bactericida e seque-as bem.
Para as lentes rígidas, friccione tanto a parte de
cima quanto a de baixo com movimentos circulares por cerca de trinta segundos.
Enxágue-a com a solução e repita o processo na outra lente. Encha o estojo, já
higienizado, com a solução de limpeza e guarde as lentes. Esse processo deve
ser realizado todos os dias ao retirá-las e/ou antes de dormir.
A limpeza das lentes gelatinosas é semelhante à
realizada nas rígidas. A diferença está no produto (que precisa ser específico
para ela) e no processo de limpeza, que deve ser menos intenso, pois o material
é fino e delicado. O ideal é que se friccione, com muito cuidado, por vinte
segundos em ambos os lados.
Com o tempo seco e logo mais a
chegada do inverno, quais os cuidados extras que devemos ter com os olhos?
O tempo seco e frio exacerbam os sintomas de olho
seco e as alergias oculares, os quais podem induzir os pacientes a uma maior
manipulação dos olhos por sintomas de coceira, aumentando o risco de
contaminação pelo coronavírus e outras doenças. Nesse período do ano, é
importante redobrar os cuidados com a lubrificação ocular e tratamentos
antialérgicos específicos indicados pelo oftalmologista, sempre aplicando os
colírios e medicações com as mãos previamente higienizadas.
Quais são as urgências
oftalmológicas e como saberei a hora de procurar um oftalmologista? E quem é do
grupo de risco ou não puder ir ao oftalmologista: como a teleorientação pode
ajudar nesses casos?
Pacientes apresentando sintomas como piora da
visão, dor ocular, olho vermelho, visão de flashes de luz ou sinais de infecção
ocular devem procurar atendimento oftalmológico urgente. É importante salientar
que pacientes portadores de doenças crônicas, como degeneração macular
relacionada à idade, retinopatia diabética e glaucoma avançado, não devem
interromper seus tratamentos contínuos, sob o risco de piora irreversível da
visão. Se tiver dúvidas, não hesitar em procurar o médico (por telefone ou
teleconsulta) para, juntos, decidirem a melhor forma de continuar o tratamento.
Grupo Opty
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