Apesar
de não ter ação direta sobre o novo coronavírus, limpar as narinas com soro
fisiológico ajuda a proteger as vias respiratórias contra infecções virais de
forma geral e, por isso, é um hábito positivo para se adotar durante a pandemia
de COVID-19
O nariz humano é
responsável por filtrar de forma grosseira o ar atmosférico, por captar
inúmeros odores e por pré-condicionar o ar (filtrar, aquecer e umidificar), e,
além disso, exerce uma importante função imunitária, atuando como barreira
contra a entrada de elementos estranhos.
Dra. Maura Neves
Otorrinolaringologista da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e
Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF explica que não há evidência de que a
lavagem nasal previne especificamente contra infecção de coronavírus. Porém,
ajuda na remoção de agentes nocivos inalados, entre eles vírus e bactérias.
"Dessa maneira, lavar o nariz em época de pandemia ajuda na prevenção de
outros problemas respiratórios e pode ajudar na prevenção do COVID19",
completa.
A solução fisiológica
a 0,9% é a indicada para higiene, pois conserva a umidade da mucosa nasal e
promove um ambiente adversário para os micro-organismos patogênicos. Quando a
solução penetra na cavidade nasal, ajuda a eliminar as impurezas, limpando os
agentes agressores (irritantes e alérgicos), prevenindo o desenvolvimento de
infecções por vírus ou bactérias, o que ajuda a reduzir as chances de a pessoa
contrair doenças respiratórias, pulmonares, doenças do ouvido, além de reduzir
sintomas já existentes.
Como hidratar e limpar
as narinas com soro fisiológico
"A orientação é
manter a lavagem nasal com soro fisiológico 2x ao dia para a prevenção de todas
as doenças respiratórias (infecciosas e alérgicas). Além disso, prestar atenção
ao uso individual de cada mecanismo de lavagem (cada um deve ter seu spray) e
após a lavagem limpar o spray, seringa, etc... Limpe também a pia onde realizou
a lavagem. Isso porque o nariz é o local onde mais pode ter vírus (incluindo o
coronavírus). Eles saem com a lavagem e contaminam a pia e o mecanismo de
lavagem. Por isso vale redobrar os cuidados de higiene." Explica a especialista.
A aplicação pode ser
com seringas de 5 ou de 10 ml (sem a agulha) ou com dispositivos chamados
"irrigadores nasais", que são e vendidos em farmácias.
Para fazer a
higienização com a seringa, o indivíduo deve inclinar o corpo para frente e manter
a cabeça de lado, preferencialmente sobre a pia ou um recipiente. Respirando
pela boca, posicione a seringa na entrada de uma das narinas e pressione até
que o soro saia pela outra narina. Se for usar aplicador, é importante não
posicionar a ponta na direção central do nariz, mas sim para fora, evitando
riscos de lesões e sangramentos. Repita o processo de três a quatro vezes por
higienização. Ao final, remova o excesso de umidade com um lenço descartável.
Armazene o frasco de
soro sob refrigeração. Na próxima higiene, aspire o líquido com a seringa
alguns minutos antes de aplicá-lo no nariz, já que não é recomendado fazer a
higienização com o soro gelado.
Vale lembrar que a
transmissão do SARS-CoV-2 (e outros vírus) acontece pelo nariz, mas também pela
boca e olhos. Portanto, as medidas de limpeza nasal enquanto práticas de
prevenção ao novo coronavírus ajudam a reduzir o risco de contágio por vias
respiratórias, mas não excluem a necessidade de manter a higiene e etiqueta
respiratória.
Dra. Maura Neves – Otorrinolaringologista.
Formação: Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Graduado em medicina pela Faculdade de Medicina da
Universidade de São Paulo – USP. Fellowship em
Cirurgia Endoscópica Nasal no Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da
Universidade de São Paulo – USP. Título de especialista pela Associação
Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF. Doutorado
pelo Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital das Clinicas Faculdade de
Medicina da Universidade de São Paulo - USP
Dra. Maura Neves
Otorrinolaringologista
Clínica MEDPRIMUS
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