Confira as dicas
para organizar as atividades até o dia da prova
O
Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) está chegando. São 5.095.308 milhões de
inscritos que farão as provas nos dias 3 e 10 de novembro em todos os Estados
brasileiros e no Distrito Federal. Nos dias que antecedem o Enem, muitas são as
dúvidas sobre como dividir o tempo entre os estudos e o descanso e quais são as
orientações para realizar uma boa prova.
A
Doutora em Educação do Marista Escolas Sociais, Viviane Aparecida da Silva,
reforça que além de se dedicar ao conteúdo é fundamental deixar um tempo livre
para o relaxamento. “Depois de ver todos os conteúdos que o estudante precisa,
ele pode fazer um passeio ao ar livre, ficar um tempo em família, ler um livro
ou ver um filme que goste, esses momentos ajudam a oxigenar a memória para
absorver ainda mais”, orienta.
Equilibrio
é fundamental na reta final da preparação para o ENEM
Na reta final
Outra
dica é que a rotina de estudos pode ser organizada para a revisão dos temas que
mais trazem dúvidas. “É bom começar com conteúdos revisados em sala de aula,
preferencialmente, na mesma sequência; dessa forma o aluno não precisa gastar
energia e tempo pensando, diariamente, por onde começar a estudar”, reforça
Viviane.
Para
estar tranquilo e pronto para o Enem 2019 a especialista traz algumas dicas
essenciais para o período que antecede as provas.
15 dias antes da prova
Priorize os conteúdos
que mais lhe trazem dúvidas
O
estudante deve focar nas áreas do conhecimento que considera mais difíceis,
dedicando um tempo maior a elas. Para isso, uma sugestão é buscar uma
quantidade maior de material de apoio e
empenhar-se para assimilá-los.
Leitura é fundamental
Priorize
a leitura de gêneros textuais diversos, tais como: crônicas, artigos de
opinião, notícias de jornais, de revistas, online etc. Além de ficar bem
informado sobre os possíveis temas para a Redação, você
expande o seu vocabulário.
Atenção à Redação
A
redação exige uma atenção especial. Nos últimos dias, escreva o máximo
possível, revisando os elementos que compõem a estrutura dissertativa
solicitada pelo Enem.
10 dias antes da prova
Desacelerar é a palavra de
ordem
Programe
seu tempo de estudos e não ultrapasse o tempo estipulado. É importante
manter os momentos com a família, com os amigos e,
principalmente, os momentos para o descanso.
Fique atento à saúde
Para melhorar
a assimilação do conhecimento, é importante pensar no bem-estar, cuidando da
alimentação, fazendo pausas para o descanso e praticando atividades
físicas.
Dormir bem é tão importante
quanto estudar
A
rotina de um sono tranquilo afeta todas as atividades. É fundamental manter a
recomendação diária de 8 horas de sono, recuperando, assim, o descanso
necessário para as provas.
5 dias antes da prova
Organize e
separe os documentos antecipadamente
Para evitar
imprevistos nos últimos dias, confira todos os documentos
obrigatórios. Para o Enem 2019 é necessário documento de identidade
original com foto, cartão de prova e caneta preta de material transparente.
Atenção: essa é o único tipo de caneta que será permitido para fazer as provas.
Se hidrate e coma alimentos
leves
Nos
dias anteriores à prova, beba bastante líquido, faça as refeições no horário
correto e busque uma alimentação leve e saudável.
Atenção ao horário
Os portões
abrem às 12h e fecham às 13h (horário de Brasília). O ideal é ficar atento ao
relógio e sair de casa com antecedência. “O trânsito, em algumas regiões de
prova, costuma ficar bem intenso, o melhor é chegar antes para evitar
qualquer imprevisto”, recomenda Viviane.
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