Médica
vascular explica como elas surgem e como amenizar os sintomas nessa época
Nos
dias em que a temperatura está lá nas alturas, como agora, durante o verão, as
nossas veias se dilatam por conta do calor e é por isso que quem tem varizes
costuma sentir mais dor, cansaço, cãibras nas pernas e inchaço. Segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia
Vascular (SBACV), há um aumento de 20 a 30%
no número de queixas por esse tipo de problema nas pernas.
As
varizes são veias dilatadas e/ou tortuosas, e que perdem sua capacidade de
desempenhar de forma eficaz sua função de retornar o sangue para o coração.
Esta condição, além de causar inchaço, dores e cãibras nas pernas, pode gerar
inflamações, coágulos e até feridas nas pernas. Não podemos esquecer também do
incômodo estético, claro.
“A genética é o maior fator de risco para as varizes, mas excesso de peso, gestação e o uso de anticoncepcionais também podem contribuir para o surgimento delas. Se você se assustou com a questão da gravidez e dos medicamentos contraceptivos, deve saber que as mulheres têm sim mais riscos de desenvolver varizes que os homens. O estrogênio, um hormônio feminino, favorece o relaxamento das veias, agravando o quadro e dificultando o retorno do sangue ao coração”, explica a Dra. Fátima El Hajj, cirurgiã vascular.
Hábitos
para amenizar os sintomas das varizes no verão
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Evite a exposição solar entre as dez da manhã e as cinco da tarde.
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Ingerir de 2 a 3 litros de água por dia
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Sempre que for ficar ao sol, em qualquer horário, não se esqueça de passar
protetor solar, sobretudo nas pernas.
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Nessa época, é indicado evitar o contato com qualquer fonte de calor, como a
cera quente para depilação.
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Caminhe! Caminhar é ótimo para a circulação.
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Em viagens de carro, faça paradas para alongar as pernas, caminhar e se
hidratar. Em aviões, caminhe pelo corredor.
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Evite roupas e sapatos apertados.
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E o mais importante, converse com um médico vascular para uma avaliação
individualizada
FATIMA
EL HAJJ – CIRURGIÃ VASCULAR - CREMESP 145914 /
RQE 73016 Cirurgia Geral / RQE 73017 Cirurgia Vascular, Graduação em Medicina pela Pontificia
Universidade Católica de São Paulo - PUCSP (2010) - Residência Medica
certificada pelo MEC em Cirurgia Geral pelo Hospital do Servidor Público
Municipal de São Paulo -HSPM (2012) - Residência Medica certificada pelo MEC em
Cirurgia Vascular pelo Hospital do Servidor do Estado de São Paulo - IAMSPE
(2016) - Medica Cirurgia geral do Pronto Socorro do Hospital Municipal Cidade
Tiradentes - Santa Marcelina (desde 2011) - Medica assistente do Pronto
Socorro e membro do corpo clínico do
Hospital São Luiz do Anália Franco - Rede D'or (desde 2012) - Medica do corpo
clinico e chefe de equipe cirurgica com atuação no Hospital Aviccena (desde
2016) - Cirurgia Vascular em Clinica AnaliaMed Saúde e Bem Estar (desde 2017) -
Diretora executiva e técnica do Centro Diagnostico AnaliaMed (2018)
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