Você se colocou uma meta ambiciosa, muito além das
suas expectativas em 2018, e não conseguiu cumprir? Percebeu que depois de
algum tempo sua determinação diminuiu e o sentimento de desmotivação e desânimo
tomou lugar da empolgação que existiam no começo? Leia com atenção o post de
hoje!
Se existe um senso em comum a respeito de completar
metas durante um ano é que sem um planejamento, dificilmente a pessoa tem
êxito. No entanto, para atingir os seus objetivos é preciso defini-los. Não
basta simplesmente dizer "eu quero" e esperar que se realize. Tem a
ver com um processo que começa com um desejo de alcançar e termina com
persistência e objetivo alcançado.
Durante esse caminho, existem alguns passos
fundamentais que devemos cumprir para realizar as metas com sucesso:
1. Defina metas que o motivem
Quando se pensa em meta é importante que ela te
motive. Isso significa garantir que existe um propósito para você cumpri-la e
que será importante alcançá-la. Se há pouco interesse no resultado, as chances
de se concretizar são mínimas.
Depois de definidas quais metas você deseja
alcançar dentro do ano, estabeleça para cada uma delas um plano individual.
Atenção: não confunda meta com plano de ação para alcançá-la. Meta é o objetivo
e, para cada um destes objetivos, você deverá traçar um plano para alcançá-lo.
2 – Estabeleça o plano com etapas a serem cumpridas
de curto, médio e longo prazos
Cumprir metas exige comprometimento, portanto, para
aumentar a chance de sucesso é necessário ter um senso de urgência e uma
atitude de "devo fazer".
Coloque no papel as etapas que o levarão ao
cumprimento de suas metas, detalhe suas datas de conclusão e tente alcançá-las
sem risco de adiar. Realizar as pequenas tarefas ao longo do caminho o motiva a
ganhar impulso e incentivo.
3 – Foco para realização de um objetivo por vez
Uma pessoa fica facilmente sobrecarregada quando se
concentra em várias tarefas e informações numa mesma época. Com a falta de foco
é menos provável que se cumpra qualquer dos objetivos propostos, principalmente
se eles exigem um forte esforço emocional ou mental.
4 – Estabeleça metas atingíveis
Tenha certeza que é possível atingir as metas que
definiu. Muitos profissionais estabelecem objetivos difíceis de atingir e se
frustram. Sendo assim, definir o caminho requer autoconhecimento e uma
autoavaliação sincera.
5 – Tenha foco, consciência e rotina
Rotina e hábitos são a dupla perfeita para se
alcançar as metas. Ao definir uma rotina é interessante acompanhar o progresso
ao longo do tempo e tomar consciência sobre os próximos passos.
6 – Mantenha a ansiedade sob controle
Aqui vale uma observação importante: nem sempre
tudo você pode controlar. Suas metas podem depender de outros, das flutuações
do mercado e de uma série de fatores externos à sua vontade. Entenda isso e
mantenha a ansiedade sob controle.
No fundo tudo são escolhas, decisões de caminhos a
percorrer. É planejamento e disciplina no acompanhamento que faz a diferença!
Boa sorte com as suas metas ao longo de 2019 e
Feliz Ano Novo!
Uranio Bonoldi consultor - palestrante e oferece
aconselhamento personalizado para empresários e executivos. www.uraniobonoldi.com.br
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