Seja
por desejo ou necessidade, a cesárea é um dos procedimentos cirúrgicos mais
realizados em todo o mundo. Embora seja uma cirurgia especial, por trazer um
bebê ao mundo, ele também requer cuidados especiais.
Em
função disso, é importante que a mãe e toda a família ofereçam suporte nesse
momento. Assim, a recuperação será mais rápida. Confira alguns cuidados que a
mulher deve ter nesta fase!
Repouso
Logo
após a cesárea, é recomendável que a mulher fique em repouso absoluto por pelo
menos 15 dias. Isso inclui evitar esforços bruscos e só segurar o bebê quando
estiver sentada.
As
atividades físicas precisam esperar. Uma semana após o parto a mulher pode
fazer pequenas caminhadas, desde que respeite a dor. Caso o incômodo aumente, o
médico deverá ser consultado.
Nessa
fase, é comum que a mulher sinta o abdômen mais solto do que o normal, pois o
organismo ainda está se reorganizando. Para isso, é possível uma cinta
pós-parto que garante maior segurança para realizar as atividades. Mas
atenção: a peça não pode apertar muito a barriga.
Cicatriz
Lavar
a cicatriz com água e sabão já é suficiente para higienizar a região. Também é
importante que a mulher repare se não há sangramentos ou secreções saindo da
cicatriz. Esse tipo de situação deve ser informada ao médico o quanto antes.
Inchaço
Em
comparação com o parto normal, a cesárea exige um tempo maior de recuperação.
Por isso, é normal que a mulher se sinta inchada, mesmo quatro dias ou mais
depois da cirurgia. Manter a dieta equilibrada e fazer massagens são medidas
que podem ajudar a diminuir o inchaço.
Intestino
Depois do parto, a mulher
pode sentir que o intestino ficou mais devagar e ter dificuldades de evacuar.
Para voltar ao ritmo normal, é importante apostar em alimentos ricos em fibras,
como frutas, verduras e legumes, além de muita água.
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