No Dia do Educador Físico, 1º de setembro,
especialistas chamam a atenção para a prática de exercícios e os hábitos
saudáveis
A
Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), divulgada em maio de 2017
pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontou que 62,1%
dos brasileiros com 15 anos ou mais não praticam atividades físicas. Ou seja,
100,5 milhões de pessoas de um total de 161,8 milhões que estão nessa faixa
etária não fazem exercícios físicos.
Para
as mulheres, a ausência da prática de exercícios físicos é mais comum: duas em
cada três não se exercitam (66,6%). Entre os homens, esse percentual foi de
57,3%, de acordo com o IBGE. O principal motivo relatado pelos entrevistados
que não se dedicam a este tipo de atividade é a falta de tempo livre (38,2%).
O
Dia do Educador Físico é comemorado no dia 1º de setembro e a data serve como
reflexão para a importância de praticar exercícios físicos regularmente. “A
prática de exercícios é recomendada para todas as idades e traz inúmeros
benefícios, como o aumento da produção de endorfina, redução da tensão muscular
e do hormônio do estresse, além da manutenção da saúde do coração”, explica a
professora do Centro Universitário Internacional Uninter, Fabiana Kadota
Pereira.
A
especialista projeta um crescimento na demanda por esse profissional nos
próximos anos. “O aumento de crianças sedentárias e acima do peso, além de
pessoas com uma estimativa de vida acima dos 70 anos, aliado ao uso compulsivo
de celulares, tablets,
computadores, games,
bem como doenças por repetição de movimento, serão responsáveis pelo aumento da
busca pelo profissional de Educação Física”, avalia.
Grupo
UNINTER
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