Uma vertente da
Ayurveda, também aumenta a concentração, melhora o sono e pode até prevenir
doenças dos olhos
A técnica do Shirodhara consiste em um tratamento
que leva um fio de óleo vegetal morno sobre a testa por meia hora. Atuando no
sistema nervoso central, induz o cérebro a frequências muito próximas da
meditação. Se torna uma oportunidade de relaxamento, mas principalmente,
autoconhecimento. Se torna ideal para quem possui problemas com estresse, dores
de cabeça e insônia.
Normalmente, ela é procedida por uma massagem, a
Abhyanga, que melhora e otimiza os efeitos sobre
o corpo e a mente. A massagem atua no relaxamento muscular, auxilia na
eliminação de toxinas, nutrição dos tecidos e principalmente, no bem estar.
Esta é uma das duplas do Ayurveda, um conhecimento
médico que surgiu na Índia há cerca de 7 mil anos, um dos mais antigos da
humanidade. Hoje, já é considerada, além da Medicina Ocidental, uma medicina
tradicional, sendo até incorporada no sistema público de saúde.
O Spa Provence conta com estas e outras
terapias com resultados que vão do físico ao mental. Tratamentos como estes,
além de auxiliarem no bom funcionamento do corpo por meio dos estímulos feitos
durante as massagens, são importantes ferramentas para a revigoração da mente.
Os tratamentos buscam, além da eliminação de patologias, o autoconhecimento.
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