Muitos idosos fazem questão
de manter sua independência, mas alguns cuidados sempre devem ser tomados com
relação, por exemplo, ao local em que vivem, para que estejam seguros. A roupa
que vestem também deve ser adequada para garantir conforto e praticidade no dia
a dia. Além disso, a rotina de vida deve ser feita de uma maneira que eles
estejam sempre com a mente ativa e se tornem independentes.
Visando melhorar a qualidade
de vida da melhor idade, a cuidadora Silvia Camila, franqueada da maior rede de
cuidadores de idosos do Brasil - a Home Angels, dá algumas dicas
práticas de como cuidar dos idosos de maneira segura e acolhedora.
Residência do
idoso
O ambiente em que o idoso
passa a maior parte de seu tempo deve ser planejado ou estruturado para
recebê-lo. Então, o primeiro passo é retirar fios e tapetes soltos pela
casa. Vale lembrar que cortinas, brinquedos de crianças, bichos de estimação,
móveis baixos e tudo aquilo que tem potencial para influenciar em uma queda
requerem atenção especial. Caso não consiga retirar, repense na forma como
estão dispostos. As áreas molhadas da casa, como o banheiro e cozinha, são
locais de sinal vermelho, onde tudo deve estar ao alcance da mão, nem acima,
que precise de grandes movimentos para pegar e nem abaixo, que precise abaixar,
essas mudanças de posição podem ocasionar quedas. Vale lembrar que a barra ao
lado do vaso sanitário, dentro do box, além do tapete anti derrapante, aumento
do assento do vaso são sempre bem vindos.
Vestimenta do
idoso
A roupa do idoso deve ser
cuidadosamente pensada. Antes de qualquer coisa, precisa ser confortável e
fácil de vestir. Observe o idoso que você tem em casa se vestindo: onde está a
maior dificuldade? Em colocar as roupas nos membros inferiores ou nos
superiores? Ziperes ou botões? Mangas curtas ou compridas? Sapatos de enfiar ou
amarrar? Não é sair alterando o guarda roupa do idoso e alterando os seus
costumes, mas sim adaptar o que é possível. Se o idoso sempre gostou de camisas
sociais, você pode adaptá-las com velcro. Se estiver difícil colocar calça
jeans você pode ajudá-lo. Priorize calças com elástico, camisas e sapatos de
enfiar, nada de usar chinelos com meias ou roupas muito compridas.
Cognição
Manter uma mente ativa é o
objetivo de todos nós, não apenas dos idosos. Mas, com idosos essa preocupação
é ainda mais expressiva. Independente do curso da vida, se em paralelo há
patologias ou não, é importante ofertar estímulos bons e diários a esse idoso.
Comece deixando com que faça aquilo que tem habilidade, pode ser escovar os
dentes, comer sozinho ou se calçar. Lembre-o de anotar suas atividades e
compromissos em uma agenda ou quadro branco de fácil visualização. Deixe os moveis
e objetos sempre no mesmo local, para favorecer o reconhecimento do ambiente.
Deixe o idoso ser autônomo e escolher aquilo que convém, como o que quer comer,
onde ir, quando ir, o que vestir. Além de estimulá-lo e buscar novas
habilidades que envolvam ações de pensar e realizar, pode ser um curso de
pintura, um novo exercício ou até mesmo um jogo.
Acompanhamento
profissional
Todos nós precisamos de um
check up com frequência. Checar como anda a saúde e o que pode ser melhorado ou
tratado é um dos benefícios da saúde hoje em dia. Antigamente não se tinha
acesso fácil a médicos. Então, é indispensável que esse idoso mantenha com
regularidade o acompanhamento com um médico geriatra, que será o profissional
que fará a regulação, de maneira geral, dos remédios utilizados e alinhará as
necessidades em relação à saúde e outros profissionais. Também é importante
manter avaliações frequentes sobre a parte motora e isso envolve o
fisioterapeuta, pois a independência começa a partir do momento que se consegue
realizar os movimentos sozinho. Podem fazer parte dessa equipe o Terapeuta
ocupacional com as adaptações do cotidiano e com a parte de cognição, o
psicólogo com o acompanhamento emocional. O importante é ter a saúde em dia.
Acolhimento
Não adianta ter uma estrutura
física no ambiente que favoreça o idoso, ter roupas adequadas, manter o cérebro
ativo, acompanhamento profissional, se a presença de pessoas o cercando não for
real. As famílias precisam trabalhar, é uma imposição do mundo em que vivemos,
mas dedicar minutos do seu dia e horas do seu final de semana para aquele café
na padaria com o idoso ou o passeio no carro dele pelas ruas da cidade faz
total diferença para ele e certamente fará a você. Escute histórias, busque-o
para ter mais conhecimento sobre a vida, sabedoria de vida. Vamos correr para a
casa do idoso para aquele papinho gostoso?
Home Angels
http://homeangels.com.br/
Nenhum comentário:
Postar um comentário