Otimismo e energia são os prIncipais pontos
para a conquista de tudo que você deseja que aconteça na sua vida nos próximos
meses
O Mind Map (Mapa Mental) é uma espécie de diagrama que
busca trabalhar, de um único centro, o ponto que vai irradiar outras áreas de
sua vida, ou seja, outras informações que vão se correlacionar com determinadas
áreas. De acordo com a consultora holística, Lyziane Menezes, o mapa dos sonhos
é uma técnica utilizada para se observar do ponto mais alto, quais são seus
sonhos e desejos. Basicamente, são as coisas que gostaríamos de conquistar e
trazer para a realidade. Existem basicamente duas formas de levar a vida:
seguindo o caminho que você deseja seguir e a outra é ser conduzido sem ter
controle do caminho que você está seguindo.
Para iniciar o mapa dos sonhos é importante que você
permita se colocar diante de situações cotidianas sem julgar o certo ou errado.
Muitas pessoas apresentam bloqueios em relação aos sonhos por não acreditarem
que devem ter significados. Por isso, de alguma maneira ela acaba ligando os
sonhos a uma série de questões. Uma delas é que você deve responder a si mesmo
o quer de verdade. Exemplificando de uma maneira prática – qual é o seu sonho?
Quando não sabemos o que queremos somos conduzidos por outras pessoas e
privamos nossos desejos. “A partir do momento que você sabe quais são
os seus sonhos e acredita no potencial próprio para realiza-los, você toma o
controle do seu destino e passa a direcionar seus desejos em busca de algo que
você acredita que pode ter”, ressalta a especialista Lyziane Menezes.
Como
fazer o mapa dos sonhos?
1° passo: escolha
uma folha A3, você vai precisar apenas de um papel e uma caneta ou opte por
sistemas em aplicativos na web que disponibilizam as ferramentas online para
fazer o mapa. Vale ressaltar que as duas formas são válidas e dão certo da
mesma maneira;
2° passo: desenhe
um balão simples no centro da folha e coloque seu nome nesse ponto principal,
após crie mais quatro balões, entre eles estão os aspectos: físicos,
emocionais, mentais e espirituais. A ideia é que você construa como se fosse
uma árvore de informações. “Só que em vez de construir pensando nas
coisas que você já tem ou faz, o intuito será idealizar aquilo que você ainda
não possui”, destaca Lyziane. Por isso, se chama mapa dos sonhos.
A
partir desses balões que foram criados você irá criar outros círculos
relacionando com a área desejada, especificando ainda mais os seus sonhos,
como, por exemplo, na parte física você cria outro balão dizendo que você
desejar mudar sua alimentação;
3° passo: a ideia é que
você consiga manter sua mente focada nesse propósito. Uma vez que você faça o
mapa, deve mantê-lo próximo de você, focando naquilo que deseja trazer para a
sua vida;
4° passo: seja
objetivo e específico quando for relacionar as áreas com os sonhos, traga para
cada uma aquilo que você deseja, como, por exemplo, na parte física (desejo
fazer mais exercícios físicos e perder 10kg em 6 meses), na área emocional
(desejo encontrar alguém amoroso e carinhoso), na parte mental (desejo focar
nos estudos e quero melhorar meu astral durante a rotina), na área espiritual
(vincule com as suas inspirações e realizações que você quer para a sua vida,
não precisa ser necessariamente ligado à religiosidade);
5° passo: tire
um tempo para você quando for realizar o mapa, é preciso se preparar para
colocar exatamente o que você deseja. Por isso, esteja aberto para fazer - de
preferência - num lugar tranquilo porque ele envolverá um tempo para você
analisar o que realmente busca.
“Existem vários estudos que comprovam a
importância do nosso pensar e das vibrações de energia que enviamos para que os
nossos sonhos se realizem. Mantenha sempre o mapa próximo de você, observando o
que foi colocado ali. Não faça só por fazer. Coloque toda sua energia,
acreditando nos seus sonhos”, recomenda a consultora
holística Lyziane Menezes. O mapa dos sonhos pode ser feito por qualquer pessoa
e é muito utilizado em escolas, para que as crianças relacionem de uma maneira
sistêmica seus saberes. O Mind Map é interessante para memorização e
aprendizado, pois relaciona várias áreas em muitas perspectivas.
Lyziane Menezes - Consultora Holística, Professora
Universitária e Coach de Realização Pessoal e Profissional. Mestre em
Engenharia de Produção e Sistemas e terapeuta floral pela Escola de Alquimia
Joel Aleixo. Utiliza em seu trabalho conhecimentos provenientes de sua busca
interior, vivenciados com diferentes pessoas e lugares, e também por meio de
certificações nacionais e internacionais realizadas nas áreas de Astrologia,
Coaching Pessoal e Profissional, PNL, Teoria Comportamental (DISC), Terapia
Floral, Imagem pessoal, e ThetaHealing®, focadas em autoconhecimento,
equilíbrio e bem estar.
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