Especialista
explica como a fisioterapia ajuda, e muito, na recuperação de pacientes
O
câncer de mama, embora atinja em sua grande maioria, mulheres de 35 à 60 anos,
vem se espalhando, cada vez mais, entre as jovens adultas e também, homens.
Caracteriza-se pela formação de nódulos nas glândulas mamárias, que com um
crescimento rápido e desordenado de células, pode evoluir para tumores malignos
e até mesmo, espalhar-se pelo resto do corpo. Pela sua rápida evolução é
importantíssimo que as mulheres façam o autoexame periodicamente - além dos
exames realizados por profissionais - e conheçam seus seios o suficiente para
reconhecerem alterações e informarem ao médico ginecologista, para que o câncer
seja detectado o mais rápido possível.
Quando
há a constatação do tumor mamário, além dos tratamentos com quimio e
radioterapia, e a própria cirurgia de retirada parcial ou total das mamas (em
casos mais extremos), há outras maneiras de aliviar os sintomas e sequelas,
como explica a fisioterapeuta, Ana Gil.
“No
caso da mastectomia, o tratamento vai muito além da drenagem linfática. A
fisioterapia busca não só a redução do edema existente, mas trabalha também a
cicatriz; previne e melhora a mobilidade e força do ombro e membros superiores
- que são afetados pelos procedimentos cirúrgicos. Muitas vezes há também
alterações posturais, onde entra o RPG e por fim o Pilates, que auxilia no
tratamento e manutenção dos ganhos da fisioterapia”, afirma a profissional.
Ainda
segundo a especialista e diretora do Espaço Ana Gil, é importante ressaltar que
o tratamento pode começar antes da cirurgia, com o condicionamento físico no
Pilates, pois os exercícios amenizam as sequelas do pós-operatório "Além disso,
o ambiente da clínica e de sociabilidade também são importantes para a
paciente, pois é muito comum a baixa da autoestima e até depressão",
finaliza.
O
Pilates também é considerado uma forma de prevenção ao câncer de mama e de
cólon, visto que, de acordo com o relatório de “Recomendações Mundiais Sobre
Atividade Física”, feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 25%
dos casos destes tipos de câncer poderiam ser prevenidos se as pacientes
praticassem exercícios por, no mínimo, 2 horas e meia por semana.
De
acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), os tumores mamários malignos,
são os que mais levam as brasileiras à morte, e a estimativa é de 57.120 mil
casos de tumores de mama por ano. Se há histórico familiar de câncer de mama na
sua família, se você teve sua primeira menstruação antes dos 11 anos de idade,
e passou dos 30 anos sem ter tido filhos, fique atenta, pois estes são fatores
de risco.
O
câncer de mama, quando identificado no início, tem até 95% de cura! Por isso,
atente-se aos sinais. A melhor época para se fazer o autoexame, é durante os
primeiros dias após a menstruação, quando as mamas estão desinchadas. Não deixe
de marcar uma consulta com o ginecologista, pelo menos, uma vez por ano.
Mantenha sua saúde íntima, e seus exames, em dia.
Espaço Ana Gil, clínica é de
Fisioterapia, Estética e Pilates
Av. das Américas, 2.250, sala
306, Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ.
Ana Gil - Fisioterapia
Ortopédica, Pilates, RPG e Estética. Pós-graduada em Anatomia Humana e
Biomecânica – UCB, Mestre em Educação Física - EEFD/UFRJ.
21 2439-8600/98173-9765
Fanpage: facebook.com/espacoanagil
Instagram: @espacoanagil
Twiter: @espacoanagil
Nenhum comentário:
Postar um comentário