A cidade de São Paulo, considerada a sexta maior metrópole do
mundo, também é conhecida por possuir um dos piores trânsitos. Para uma grande
parte dos seus 12 milhões de habitantes, o deslocamento de casa até o trabalho,
geralmente, não é o melhor momento do dia, seja pelos congestionamentos
frequentes ou pela superlotação dos transportes públicos.
O paulistano gasta, em média, duas horas e quarenta e seis
minutos no deslocamento, o que diminui drasticamente sua qualidade de vida e
sua produtividade. Jacob Rosenbloom, CEO da Emprego Ligado, reuniu uma lista
com sete curiosidades científicas que demonstram como as longas horas no
trânsito impactam a vida dos profissionais.
1.
Encarar o
trânsito pela manhã é o pior momento do seu dia
Pesquisadores norte-americanos entrevistaram cerca de 900
mulheres para saber quais atividades rotineiras as deixavam mais felizes. Eles
descobriam que enfrentar o percurso até o trabalho logo cedo era o mais odiado
por elas, superando até mesmo tarefas como limpar a casa. O trajeto de volta na
parte da noite apareceu em terceiro lugar no ranking.
2.
Você jamais
irá se acostumar
De acordo com o psicólogo Daniel Gilbert, da Universidade de
Harvard, o ser humano é capaz de se adaptar a qualquer coisa, menos com o
trânsito. "Você não pode se adaptar a isso, porque é totalmente
imprevisível”. Afinal, quem nunca se confundiu com a mudança de rota repentina
do GPS indo para o trabalho?
3.
Trajetos
longos acabam com a sua relação
Um estudo feito durante quase uma década na Suécia, com mais
de 2 milhões de pessoas casadas, descobriu que casais que passavam mais de 45
minutos no trânsito tinham 40% mais de propensão a se divorciar do que os
casais que não tinham problemas com deslocamento.
4.
Parceiros
unidos no amor e no trânsito
Porém, nem tudo está perdido. Ao contrário da pesquisa acima,
um estudo feito com mais de 400 casais nos EUA e na China revelou que fazer o
mesmo trajeto juntos todos os dias faz bem para a relação.
5.
Mais tempo
no tráfego, menos na academia
Você poderia não somente estar fazendo exercícios, mas
cozinhando ou dormindo. Uma pesquisa de um instituto norte-americano
mostrou que cada minuto perdido no trajeto entre casa e trabalho impacta numa
redução de 0,0257 minutos de tempo de exercícios; menos 0,0387 minutos de tempo
na cozinha; e uma diminuição de 0,2205 minutos no tempo de sono.
6.
O home
office ainda vai te conquistar
Comparados com aqueles que enfrentam deslocamentos acima de
três horas, os profissionais que trabalham de casa dormem 44,7 minutos a mais e
gastam 63% a mais de tempo se exercitando.
7.
Se não há
como mudar, relaxe
A recomendação de especialistas para as intermináveis horas
no trânsito é que, após um longo dia de trabalho, o profissional tente melhorar
a situação lendo um bom livro ou ouvindo suas músicas prediletas. Isso ajuda a
tirar o estresse e alivia a mente cansada.
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