Com a chegada do fim de ano, as
pessoas gastam excessivamente. Diferente do que muitos pensam, comprar sem
parar e gastar mais do que tem, pode não ser apenas problema de desequilíbrio
financeiro e sim uma doença. A Dra. Anelise Taleb, diretora farmacêutica da
Tave Pharma, é especialista em transtorno compulsivo de compras, e dá dicas de
como evitar o impulso do consumo para este fim de ano.
1) Não compre quando estiver triste ou irritada –
é muito fácil comprar um produto para compensar uma tristeza (não importa se
este produto é comida, roupas ou qualquer outra coisa).
2a) Nunca utilize o sentimento do (eu mereço).
Quando se tem este tipo de sentimento é fácil quebrar a razão do que é
realmente necessário e racional comprar.
3a) Evite fazer compras com
pessoas consumistas. Não faça compras com pessoas consumistas, pois
geralmente elas tem a capacidade de induzir a utilidade de um produto inútil
para você.
4a)
Nunca se esqueça que o vendedor está ali para vender e ganhar a sua
comissão. Geralmente os vendedores procuram um meio para brilhar seus
olhos, fazendo com que você esqueça do seu limite racional de gasto.
5a)
Faça o seu limite de gasto. Você deve estabelecer mentalmente um
limite de gasto bem menor do que você pode gastar racionalmente. Com certeza
o hábito desta maneira de pensar sempre sinalizará as suas vontades.
6a)
Lembrar de não ser enrolado pelas promoções – promoções com grandes margens
de desconto podem criar uma grande tentação de compra. Quando isso acontecer
faça uma pergunta mentalmente e avalie com muito critério, “estou precisando
deste produto realmente ?” Você perceberá com o tempo o percentual de
produtos supérfluos adquiridos diminuir.
7a)
Procure deixar seus filhos em casa quando for as compras. Não existe
limite de compra para eles, tudo se pode pedir ao lado dos pais.
8a)
Faça uma lista de compras. Faça uma lista de compras bem
criteriosa de acordo com as suas necessidades antes de sair. Mantenha o foco na
lista.
9a)
Pesquise preços. Antes
de comprar, pesquise os produtos quanto a sua durabilidade, preços, nas
lojas, na internet
10a) Deixe seu cartão de crédito em casa. Essa é a maior ação radical para uma consumista.
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